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Fresas: no tan saludables como imaginas

Este artículo no pretende ser alarmista, pero contar con toda la información posible a la hora de apostar por la alimentación consciente resulta fundamental. Debes saber que comer fresas fuera de temporada puede atentar contra tu bienestar. Más información, aquí.

inteligencia emocional cuando te critican cuando te envidian ...

¿Se me ha subido el ego?

A menudo, a los que estamos en el mundo del desarrollo personal se nos reprocha desde fuera (y curiosamente también desde dentro) que nos hemos vuelto egoístas, que ya no somos los de antes, que ya no seguimos los planes que antes aceptábamos encantados o no estamos tanto a la disposición de los demás. No sólo me pasa a mí, conozco a mucha gente que se ha quedado literalmente sin amigos desp ...

ABUNDANCIA emprender guestpost ...

Los 9 pasos que me han ayudado a transformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento

Hay un aforismo tibetano que me encanta y dice así: Con las piedras que me lanzas, construyo mi hogar.  Efectivamente, en ocasiones la vida nos lanza todo tipo de piedras en forma de adversidad pero es comprensible y habitual que el dolor pueda impulsarnos a adoptar un papel de víctima.Desde la humana queja y la frustración por no haber pedido tales circunstancias nos podemos ver arrastrados hacia ...

Dietas y adelgazamiento Nutricion deportiva

¿Qué es y para que sirve la antropometría nutricional?

Antropometría Es muy posible que hayas escuchado hablar en alguna que otra ocasión sobre esta extraña palabreja: Antropometría. En este artículo vamos a definir qué es y por qué es una forma más efectiva de medir nuestro estado corporal en comparación con la medida del peso.¿Qué es un estudio antropométrico? El estudio antropométrico o antropometría es una evaluación de la composición corporal. ...