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reflexiones crisis psicología

En estos días se están dando muchos cierres de empresas aduciendo que es por motivos de la crisis mundial. Me ha correspondido conversar con personas en esa situación y les he recomendado la "Historia de la Vaca", que significa que no debemos apegarnos a nuestras vacas y tener nuevas perspectivas.Si no conoces esta bella y profunda reflexión, te invito a ver el siguiente vídeo para que t ...

Autoestima

La definición de codependencia, abarca conductas dañinas, en las que la persona sufre una adicción al otro, ya sea transformandose en su rescatador, en su “terapeuta”, en hacerse indispensable para poder sentirse apreciado. Lo más peligroso es cuando la persona empieza a permitir cosas, tratos, acciones que muchas veces son formas de maltrato, y tristemente muy en el fondo se sabe que no es bueno, ...

Muchas personas enfrentan grandes desafíos desde jóvenes. La vida es, aparentemente, aleatoria, como una sorpresa que se va tejiendo, aunque ya hace bastantes años que he comprendido que no es así, y que en realidad es un escenario donde experimentamos y que funciona por tendencias o áreas de probabilidad. No es tan aleatorio.Hay cuestiones universales que se repiten, hechos determinantes en la vi ...

Emociones

En esta ocasión voy a hablarte de la ansiedad como síntoma. Actualmente vivimos saturados de información, actividades, etc. Con estas 5 preguntas podrás identificar por qué llevas tanto tiempo con ansiedad. Va mas allá de síntomas físicos sin control o de un desbalance quimico hormonal, cuestiónate lo siguiente y ve qué mas hay. ¿Qué estás haciendo que realmente no quieres hacer?¿Qué estás dejan ...

reflexiones felicidad y vida frases

Te levantas auténtico. A tu lado te miran raro. Empiezas a sonreír. Te cuentan la última tontería que han visto en la televisión para intentar apagar sus malos momentos. Te la cuentan para que les digas que sí que sí, que vaya mierda de mundo de tenemos. Que todo es un desastre y que de esta no nos saca nadie. Que ya no hay nada que hacer (glup!). Pero no, afortunadamente no veo la televisión, y ...

Una excelente semana de recesoHoy quiero compartir contigo información que te permita reflexionar sobre cómo has llevado tu vida, a dónde quieres llegar y si estás listo para lograr tus metas y sueños.Este tiempo es propicio para hacer un alto en tu vida y hacer una introspección, sé que muchos estarán de vacaciones con sus familias y otros con sus amigos, pero no se olviden que todo en la vida pa ...