reconciliarte con tu pareja

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inteligencia emocional

Gestión emocional: la clave para entender tus emociones

“La vida no es sencilla, porque no está hecha a nuestra medida pequeña y subjetiva. Qué reto tan extraordinario abrazarla y reconciliarla toda entera” Elsa Punset Con  esta frase de Elsa Punset empiezo hoy el artículo. Porque así lo pienso yo, la vida no es sencilla; como me gusta decir  “la vida es un camino de transformación y tú tienes que saber vivirla” y uno de los pa ...

Conseguir objetivos con el coaching sistémico

El Coaching Sistémico permite observar cómo los individuos interactuamos y nos comportamos en sistemas con los que nos vinculamos. El individuo no es un elemento aislado en la sociedad, sino que, para satisfacer sus necesidades básicas y complejas, requiere relacionarse en diferentes ámbitos.La sistémica estudia dichas conexiones que se dan para que el individuo forme sistemas. De hecho, un sistem ...

Relaciones infidelidad pareja ...

7 cosas que no debes hacer si ella es infiel

Luego de escribir el post 8 cosas que no debes hacer si tu pareja es infiel, mucha gente conocida, amigos y contactos de redes sociales de ambos géneros me pidieron que escribiera la contra parte del mencionado post. Por eso y en caso de que tu actual crisis de pareja sea a razón de una infidelidad por parte de “ella”, te sugiero amigo, que consideres fría y seriamente, no hacer esto:. ...

Historias para inspirarte cambiar de carrera cambiar de profesión ...

Begoña Vicioso: «Las oportunidades hay que crearlas y alimentarlas»

Historias de personas que han reinventado su vida. Entrevista #16Hoy tengo el placer de entrevistar a otra mujer valiente. Un ejemplo perfecto de que no valen excusas del tipo: reinventarse ya es tarde para mí. En realidad nunca es tarde para autotransformarte y encontrar tu verdadera pasión. O al menos intentarlo. Éste es el caso de Begoña, naturópata y experta en el ciclo menstrual de la mujer.. ...

Autoestima aprender a amarme aumentar la autoestima ...

Visualización guiada para la autoestima

Claves del artículo: Visualización guiada para subir tu Autoestima: Rodea de Amor toda tu VidaHace unas semanas publicaba un vídeo en el que te hablaba de la violencia que ejercemos en nosotros al maltratarnos por dentro y hablarnos mal.Te prometí en ese vídeo que grabaría una visualización guiada para la autoestima, y así lo hice la semana pasada. Para que no te la pierdas, te la adjunto por aquí ...

Armonia Corporal aceptación adelgazar ...

3 claves alucinantes para que adelgazar sea un Placer

Día a días nos enfrentamos de forma casi irracional a la idea de perder peso como sea y conseguir esa figura tan ansiada que consideramos nos dará la felicidad más plena sin pensar el esfuerzo que nos llevará y la energía y el entusiasmo que desperdiciamos por el camino. Sobretodo, cuando no lo hacemos de  forma consciente y saludable,  porque no hacerlo así, nos hará hipotecar más energía, vitali ...