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29 ideas encontradas en Salud.


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Ensalada de huevo vegetarianaLa zanahoria crujiente, el pepino y los cebollines son una adición colorida a esta receta vegetariana de la ensalada del huevo. Empaquetar con algunas galletas crujientes y tomates para un almuerzo saludable y ligero.Ingredientes 4 porciones3 cucharadas de yogur natural sin grasa3 cucharadas de mayonesa reducida en grasa¼ de cucharadita de pimienta recién molida⅛ cucha ...

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Bacalao al horno con corteza de hierbasTiempo de preparaciónMenos de 30 minutosHora de cocinar10 a 30 minutosPorciones 2Esta receta de Bacalao al horno sabe muy bien y es una opción saludable.Ingredientes2 x 180 g / 6 onzas de lomo de bacalao2 cucharadas de pan rallado blanco fresco2 cucharadas de hierbas frescas picadas (como una mezcla de perifollo, cebollino, perejil, cilantro) - opcional1 dien ...

recetas lights recetas adelgazantes batata ...

Tallarines de patata dulce asados sencillosTiempo de preparación10 minutoshora de cocinar10 minutosTiempo Total20 minutosPorciones: 4-6 porcionesIngredientes21/2 libras de camote o ñame o batata2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de aguacatesal marinaOpcional pimienta negra recién molidaInstruccionesPrecaliente el horno a 450 ºF y forrar una placa de hornear con papel de pergamino.Lavar a fo ...

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Sandwich de pan pita y salmónEsta receta de almuerzo rápido está cargada deomega-3, saludables para el corazón gracias al salmón . Si te preparas este sándwich para el almuerzo, mantén la ensalada de salmón separada y rellena la pan pita justo antes de comer.Ingredientes2 cucharadas de yogur descremado sin grasa2 cucharaditas de eneldo fresco picado2 cucharaditas de jugo de limón½ cucharadita de. ...

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Los fideos de sésamo de EliseLa pasta de trigo integral refuerza la fibra y los nutrientes en esta popular ensalada de fideos asiáticos. La receta es de Annelise Stuart de Germantown, Nueva York.8 porcionesIngredientes1 libra de espagueti de trigo integral ½ taza de salsa de soja reducida en sodio2 cucharadas de aceite de sésamo2 cucharadas de aceite de canola2 cucharadas de vinagre de arroz-vino. ...

passiflora o pasionaria partes utilizadas principios activos ...

Especialmente para  las amigas Noemifraga, Lights, Tinavale y Marvi215 que han prestado especial interes en las bondades de esta planta Medicinal, amplio la información con el deseo de servirlas mejor.   PARTES UTILIZADAS DE LA PASSIFLORA O PASIONARIA: La parte aérea completa y en floración, sobre todo la hoja y la flor, más ricos en principios activos que el tallo.   ...