En este post te mostramos la versión más sana de la pizza italiana de toda la vida. Una opción integral y vegetal para que disfrutar comiendo no implique ningún cargo de conciencia por saltarnos la dieta.
Descubre una receta de pasta saludable, saciante y, además, baja en carbohidratos. ¡La mejor opción para cuidarte y comer delicioso!
Aquí tienes una lista con los platos más consumidos en EEUU, del norte al sur y de la costa esta a la oeste. ¡Mira!
Existen recetas sanas, recetas ricas y recetas que combinan ambas características. Con las opciones que encontraréis en este post, ¡aprovecharéis las propiedades de las zanahorias y apostaréis por la 3ª alternativa!
¡Lo que nos gusta una receta DETOX! Apuntad el paso a paso para elaborar esta sopa verde con gremolata thai y empezad el año depurando el organismo.
Descubre por qué debes o no emplear aceite de coco más a menudo. ¡Y cuídate!
¿La música puede convertirte en un peligro y cambiar nuestra forma de ser, incluso de pensar? Rozaldos nos habla de este curioso tema y nos muestra un vídeo divertido sobre una de las canciones del momento: despacito, ¿te sueña ;)?
El reciente fallecimiento de Carme Chacón nos ha hecho conocedores de una cardiopatía congénita conocida como dextrocardía, más comúnmente denominada como 'síndrome del corazón al revés'.
Si sueles sentir los oídos taponados, te recomendamos leer este artículo.
¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
Coged vuestra libreta de recetas y apuntad cómo hacer estos nutraliciosos brownies de chocolate.
Siempre asociamos el orégano a la cocina italiana, pero para nuestra salud también está lleno de beneficios.
Os mostramos las recetas de 6 sopas para entrar en calor a la vez que respetamos nuestra dieta saludable. ¡Únete al reto!
La coenzima Q10 es un nutriente esencial que funciona como antioxidante en el cuerpo. Mira, estos son sus beneficios y los productos en los que podrás encontrarla.
¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)
Muchas son las personas que recomiendan el consumo de suplementos de L-carnitina para eliminar el exceso de grasa corporal, pero ¿qué dicen los estudios científicos?, ¿será realmente efectiva?
Descubre cómo debes usar cada especia según los beneficios que desees obtener
La receta saludable del día no solo es beneficiosa para nuestra salud, además está buenísima. ¿Qué te parece un rico plato de pasta de verduras al pesto?
La manzana, además de saludable, es un afrodisíaco natural. Y no lo decimos nosotros, lo dice un reciente estudio publicado por National Institutes of Health. ¡Descúbrelo aquí!
Las aceitunas están cargadas de nutrientes saludables: hierro, sodio, fibra... ¿Por qué y cómo debemos consumirlas?
Te contamos cuáles son las propiedades de las ricas alcachofas aquí.