Nutralicioso Idea guardada 6 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

Receta – Magnum Nutraliciosos

Ayer en mi Instagram (@nutralicioso) les mostraba el paso a paso de esta espectacular receta!! Que al parecer les gusto mucho!!

Así que no los hago esperar más y les muestro la receta ahora.

Yo no se si ustedes, pero yo, soy fanática de los helados!! Me encantan, y el formato paleta me gusta aún más. Lo encuentro una forma fácil de comer y a los niños sobre todo les encanta. Tengo varios moldes de helados en formato paleta, pero este molde tipo Magnum me había costado encontrarlo!

Al final lo encargué por internet y al fin llegaron para poder probarlos



Ahora con los niños de vacaciones es bueno tener recetas ricas y saludables a mano, tanto para cocinar juntos como para asegurar una alimentación balanceada durante este tiempo. Esto helados le encantarán a todos!

Los hice con 3 capas llenas de sabor, la primera plátano con nuez, luego frambuesas y por último una fina capa de mantequilla de maní que fue el toque perfecto de estos helados.



Tenía dos plátanos a punto de morir y se me ocurrió incluirlos en esta preparación. La mantequilla de maní la preparo yo misma. Me han preguntado mucho que uso para hacerla y les cuento que es simplemente maní natural sin sal en una licuadora o procesadora hasta que se haga mantequilla. El electrodoméstico que usen si, debe ser de alta potencia, al menos 1500 watts. Yo quemé una procesadora una vez intentando hacer mantequilla jajaja.



Estos helados son VEGANOS, SIN GLUTEN y SIN AZÚCAR. Yo solo agregué unas gotitas de stevia para darle más dulzor, ya que de por si, el plátano aporta bastante. La coberturas que utilicé es chocolate 100% cacao sin azúcar ni leche, fue un regalo que recibí de Perú. Si no encuentran algo así puede usar cualquier barra de chocolate alta en cacao y sin azúcar o mezclar aceite de coco con cacao en polvo, también quedará delicioso!!

Que los disfruten mucho mucho!



Magnum Nutraliciosos

Print recipe
Print with all photos

Print text only



Porciones 5
Autor Noelle Litvak
Ingredientes

2 Unidades Plátanos (maduros)

1/2 Taza Frambuesas

1/4 Taza Mantequilla de Maní

1/4 Taza Nueces

150 Gramos Chocolate amargo sin azúcar (1 1/2 barra aprox. Al menos 60% cacao)

30 Gotitas Stevia 100%

1/4 Taza Leche vegetal

Instrucciones

1.
Yo lo primero que hice fue preparar mi propia mantequilla de maní. Simplemente poner maní en la licuadora y esperar a que se haga mantequilla. Debe ser una licuadora potente, al menos 1500 watts.
2.
Picar las nueces. Moler el plátano y mezclar con la leche vegetal. Revolver bien. Poner la primera capa de plátano en los moldes de helados y agregar un poco de las nueces picadas. Guardar nueces para agregar sobre la cobertura. Poner los moldes con plátano al menos 1 hora en el congelador.

3.
Pasada esa hora. Moler las frambuesas hasta que quede un puré. Agregar 10 gotitas de stevia y mezclar bien. Poner el puré de frambuesas sobre el la capa de plátano. Volver al congelador por una hora más.

4.
Por último agregar una cucharadita de mantequilla de maní en cada helado y esparcir bien. Volver al congelador por 30 minutos.

5.
Derretir el chocolate y bañar primero una mitad de los helados, poner en el congelador por 10 minutos y bañar el otro lado. Agregar las nueces picadas sobre la cobertura.

6.
Volver al congelador por 10 minutos y ya están listos para disfrutar!

Powered by GetMeCooking

Fuente: este post proviene de Nutralicioso, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Receta de alfajores nutraliciosos

Esta receta es una real LOCURA!!! Quedaron tan pero tan ricos que no encuentro las palabras para describirlos. Son sin azúcar, libres de gluten (si usan avena certificada) , ultra crujientes y con un ...

Receta de carrot cake nutralicioso

Hola!!! Miren esta super maravilla que les traigo hoy. Un increíble Carrot Cake, al más puro estilo Nutralicioso!! Ni se imaginan lo rico que quedó y a pesar de llevar varios ingredientes es muy simpl ...

Receta de bocados de trisabor

Hola!!! Esta delicia si que esta imperdible! Bocados suaves y deliciosos de tres sabores que logran una explosión de emoción en tu boca!! Lo mejor de todo es la cantidad de beneficios que almacena cad ...

Etiquetas: CumpleañosPostres

Recomendamos

Relacionado

Colaciones Cumpleaños Postres

Receta helados tipo 'Magnum':¡nutraliciosos!

Hace algún tiempo les mostré los primeros helados que preparé en mi lindos moldes tipo Magnum, y como no hay primera sin segunda, aquí les muestro la segunda versión Estos helados son los snack perfectos para los niños de vacaciones y así evitar que coman otros tipos de helados llenos de azúcar, colorantes, etc. Veganos, sin azúcar, sin gluten y realmente imperdibles! El rellen0 esta hecho de Plá ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Paletas de Helado Nutralicioso

Hola!! Siguiendo con las recetas veraniegas, les comparto esta preparación ideal para los días de calor!! ¿Quieres comer helado y no sentir culpa? Bueno si es así, esta es tu receta entonces. Este helado es muy saludable y realmente delicioso, nada que envidiarle a las paletas de helado compradas. También es una excelente opción para los niños. Libre de azúcar y lácteos, pueden hacerla del sabor ...

Colaciones Cumpleaños Postres

Receta – Sandwich de Helado

Hola!!! Una vez que tenia el helado y los galletones me puse a pensar que más podía hacer con ellos. Y bueno este fue el resultado!! Unos exquisitos sandwich de helado! Seguro que más de alguna vez los han visto en las heladerías y no los compran porque saben que están llenos de grasa y azúcar, bueno acá tienen una opción para disfrutarlos de forma saludable. Una vez más les recomiendo siempre in ...

helados | sorbets nuez de la india aguacate ...

Helado de chocolate saludable (vegano)

Hola, hola, ¿cómo han estado? Yo he estado molida, me duela cada parte de mi ser. Y es que por fin estoy ejercitando mi cuerpo, Ya les había dicho hace un par de meses que una vez más había dejado el ejercicio, que lo tenía en pausa por el calor que estaba haciendo. Yo hacía yoga en casa y me encantaba. Sólo que tenía un problema, nunca fui constante a pesar de lo bien que me hacía sentir. Siempre ...

Dietas

Helado de mora con tropezones de maní

Esta versión de helado un poco más sano que los comunes, con menos calorías, será tu favorito de ahora en adelante, es super fácil de realizar, además que puedes hacerlo con la fruta que prefieras, no te limites, también puedes agregar cualquier otro fruto seco que aportará un crocante al helado. La mora es una fruta muy útil para ayudarnos a mejorar la salud física en muchos aspectos, ya que pose ...

general nutrición deportiva

Un rico helado casero super saludable en menos de 3 minutos

Después de un tiempecito en pausa, debido todo l exceso de trabajo, hemos vuelto y lo hacemos con ganas de redimirnos. Como también hemos notado que ha regresado el calorcete, o al menos las primeras pinceladas, qué mejor forma de retomar el trabajo que elaborando un delicioso helado sano y saludable, ideal para el fitness. Existen varias formas de elaborar helado casero, esta que os voy a enseñar ...

general recetas

Choco-Banana: helado bajo en calorías y bajo en grasas

¿Es posible un helado bajo en calorias y bajo en grasas y que a su vez esté riquísimo? !!!SIIII!!! Seguro que muchas veces tienes antojo de algo dulce, alguna golosina o algo que te quite esa sensación de devorar cualquier dulce que pilles. En mi caso, yo no me considero una persona muy golosa, pero si es cierto que tengo cierta debilidad por los helados. Muchas veces cuando me toca cheat meal sol ...

helados mis recetas recetas dulces

Helado saludable de fresa, chía y coco

Helado saludable de fresa, chía y coco Para 2 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 120ml de leche de coco light 5 o 6 fresas congeladas 1 Cucharada de semillas de chía Edulcorante (opcional) Esencia de vainilla o saborizante de vainilla (opcional) Utensilios: Moldes para helados Procedimiento: Trituramos las fresas congeladas y les añadimos las semillas de chía. Colo ...

recetas dulces

Helado light saludable! Sin azúcar ni crema :)

Hola! :) Uno de los mejores postres de la vida es sin duda el helado. Lamentablemente aquellos que nos venden en heladerías y kioskos están cargados de azúcar y grasas malas. Pero les traigo una opción super saludable y muy lograda. Les juro que parece helado de verdad. Ya en otra oportunidad les había subido este postre en otra variante pero creo que es increíble y les voy a insistir con que lo p ...

desayunos/meriendas/snacks helados mis recetas ...

Helado cremoso de fresa alto en proteína

Helado cremoso de fresa alto en proteína Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 120ml de leche de coco light 1 Cazo de proteína isolada sabor Helado de fresa 1 Trocito de remolacha Bolitas de proteína sabor Pantera Rosa “Protein Crunch” Utensilios: Moldes para helados Proceso: Con la batidora de mano batimos bien la leche de coco y la proteína. Ponemos en ...