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raquel álvarez

26 ideas encontradas en Salud.


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hemodiálisis dieta insuficiencia renal ...

Los minerales clave en la enfermedad renal crónica (por Tatiana Diaz Castro)

He leído recientemente dos posts de Tatiana Diaz Castro, que es bióloga molecular, de su blog Una bióloga en la cocina, que por cierto os recomiendo. Los post versan sobre los minerales clave en la enfermedad renal crónica (ERC/ERCA) ,esto es, el potasio y el fósforo. Creo que pueden resultar muy interesantes a muchos lectores de mi blog.Os copio el texto integro de Tatiana:EL POTASIOPor motivos p ...

lentes gafas de sol verano ...

Lo último en lentes para protegernos del sol

¡Hola a todos! Creo que debería empezar presentándome, mi nombre es Rebeca y a partir de ahora voy a ayudar a Frida en este canal de facilisimo.com intentando compartir con vosotros información y consejos para llevar una vida más saludable y feliz. ¡Allá voy! Ayer asistí, junto a otros periodistas especializados en salud, a un encuentro celebrado en la Óptica Roma donde los profe ...

Fisioterapia en la red Opinión blogs de fisioterapia ...

Los mejores blogs de Fisioterapia en español

A continuación te voy a dejar una lista de los blogs de Fisioterapia y otras disciplinas afines, en español, que considero de calidad. Esta lista tiene como finalidad facilitarte la búsqueda de información de confianza y también dar a conocer a los compañeros que considero que están haciendo una gran labor.  Para mí, lo que debe cumplir un blog de salud para ser considerado de calidad se resume en ...

Estilo de Vida

15 cosas para mejorar tu día a día

Cuando derrocho en algo, generalmente gravito hacia ese par de botines que siempre he tenido en cuenta, o una chaqueta que siempre he querido. Si bien esas cosas son geniales (y vale la pena un derroche de vez en cuando), nunca se usan tanto como estas cosas para mejorar tu día a día.Cuando usas algo todos los días, es más justificable asegurarse de que sea algo que te haga sentir increíble, y que ...

Usos y beneficios de las bolas chinas

09/02/2018 Lucia Alvarez Las bolas chinas o bolas de Geisha son un utensilio que se introduce en la vagina y está formado por dos bolas únicas entre sí con un cordón que facilita su salida de vagina. Además, cada una de las dos bolas lleva dentro otra bola más pequeña suelta, que se mueve en su interior generando vibración o movimiento (1).Su uso consiste en introducirlas en la vagina durante e ...

amor fidelidad monogamia ...

Poliamor: otra forma de amar

Una de las tantas maneras de relaciones humanas que existen es el poliamor, pero ¿qué es eso?El poliamor es, en resumidas cuentas, tener relación íntima, amorosa, sexual y duradera de manera simultánea con varias personas, con el pleno consentimiento y conocimiento de todos los amores involucrados, en la que los miembros crean lazos basados en la fidelidad y sinceridad.Juan Luis Álvarez-Gayou, dir ...

mujer salud

Mi hábito saludable

Dicen que la salud es importante, la pena es que no somos conscientes de ello hasta que nos falla. Cuando además, no tenemos el hábito de cuidarla, todo intento por obtener resultados se vuelve fallido, ir al gimnasio, hacer dieta, el uso de cremas milagrosas... Nada funciona y no entendemos el porqué. Hoy os desvelo el misterio y os cuento mi plan de ataque.La maternidad lleva a muchas mujeres a. ...

Autoestima aceptarme a mí misma aumentar la autoestima ...

Merecimiento y Competencia: claves de la Autoestima

Hoy tengo el placer de contar en mi blog con una de mis primeras clientes de mentoring, Bea Álvarez, psicóloga, coach y master en trastornos alimentarios. El tema de la autoestima es uno de los pilares de su método para mejorar tu relación con la comida, dejar de darte atracones y comer emocionalmente, pues lo que ella promueve no es adelgazar para llegar a estándares socialmente establecidos, sin ...

Disfunciones sexuales Sexualidad Sexualidad disfunciones

Hablemos de sexualidad y disfunciones sexuales

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Hablar de sexualidad no es hablar de sexo, es hablar de política y de religión, de heridas históricas.De igual forma es hablar de normativa y por tanto de poder, un poder que hace todo lo posible por devaluar, estigmatizar y juzgar toda vivencia que salga de la norma, que nos hace vivir y creer en una sexualidad.Por lo tanto, hablar d ...