rafa nadal

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Motivación Vídeos

5 vídeos motivadores

Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino, mira antes de cruzar la calle.- Stephen Hawking -Si no fuera duro, todo el mundo lo haría. Es la dureza lo que lo hace grande- Anónimo - Deja que tus sueños sean más grandes, que tus miedos.- Anónimo -Lo único que te limita son los muros que tú mismo te construyes- Anónimo -Para descubrir cómo se nada en el Mar, ha ...

Deportes tenis

Beneficios psicológicos de jugar al tenis

Descubre los principales beneficios psicológicos de jugar al tenis y experimentar el bienestar de este deporte. Practicar deporte es una de las experiencias de bienestar más importante, un deporte recomendado para el verano. Todo deporte aporta unas ventajas específicas. Sin embargo, con frecuencia se pone el acento en los efectos físicos de una actividad deportiva cuando en realidad, el tenis tam ...

Deportes de Raqueta tenis

7 consejos para jugar al tenis

Consejos prácticos para jugar a tenis y disfrutar de este deporte como una experiencia de bienestar.En la historia del tenis español, existe una amplia lista de nombres que muestran la excelencia deportiva en esta materia, por ejemplo, Arantxa Sánchez Vicario o Rafa Nadal. ¿Cómo practicar este deporte como adicionado?1. El aprendizaje requiere de tiempo y pacienciaEl tenis es un deporte para el qu ...

Actividad Física

Día Internacional del Deporte: valores deportivos

Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte. Estos son los valores que acompañan a la práctica de cualquier deporte.Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte, una actividad que no solo puedes vivir como espectador al disfrutar de los éxitos de los deportistas que admiras. Sino que también puedes vivenciar en primera persona los beneficios saludables de esa actividad que tanto te gusta. A ...

alimentación y salud consejos calambres ...

Calambres, todo lo que necesitas saber para evitarlos

Seguramente muchos de los que leéis la palabra calambres os vengan a la cabeza todos los recuerdos de lo mal que os lo han hecho pasar en algún momento, os comienza unos pequeños espasmos que duran como mucho unos minutos, pero bueno, ya sabemos que cuando corres, 1 minuto puede ser muy corto o muy largo, dependiendo de cómo lo estemos pasando.Estos espasmos pueden aparecer en distintas partes del ...

Artículos de Deportes rafa nadal tenis

Rafa Nadal Tour by Mapfre

El tenis es uno de los deportes de moda, gracias también a la influencia tan positiva que tiene Rafa Nadal como gran referente en las pistas no solo por sus resultados deportivos sino también, por esa actitud que representa el verdadero talento de un deportista con humildad y superación. Rafa Nadal Tour by Mapfre Circuito juvenil de tenis, impulsado por Rafa Nadal, a beneficio de la Fundación Rafa ...