quesos y untables

31 ideas encontradas en Salud.


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Vida Sana alimentación adecuada Consejos alimenticios para cada edad de la mujer ...

Consejos alimenticios para cada edad de la mujer

La mujer debe adaptar su alimentación según la edad que tenga. En todo caso, todas debemos evitar el azúcar, las grasas, la sal, las bebidas alcohólicas y colas, y beber al menos de 6 a 8 vasos de agua al día.A los 20La mujer tiende a esta edad a moverse harto y se preocupa por su peso, sin embargo no por su salud, alimentándose de forma incorrecta y en horarios que no corresponden. No comen mucha ...

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Gastritis: ¿Qué puedo comer?

Antes, ante un caso de gastritis, se recomendaba consumir leche y crema en abundancia. Hoy se aconseja empezar por suprimir los alimentos agresivos.¿Qué es la gastritis?La gastritis es la irritación de la pared interna del estómago. Para superarla y normalizar rápidamente la digestión, lo primero es identificar las comidas que la provocan. En cuanto aparecen las molestias hay que sacarlas del men ...

CHEESECAKES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FITNESS ...

Cheesecake alto en proteína con manteca de cacahuetes y arándanos

Cheesecake alto en proteína con manteca de cacahuetes y arándanos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 350g de queso fresco batido 0% 150g de queso proteínico untable Eatlean 3 Huevos Gotitas de vainilla natural Manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp sport Nutrition Arándanos 1 cacito de Whey Protein Complex sabor Vainilla de Olimp sport Nutrition Proceso: P ...

Dietas

El plan de dieta para una mujer trabajadora

Bien sea que trabajes en una oficina, que estés constantemente en el camino o que pases días en escuelas y hospitales, perder peso y trabajar puede ser más que un desafío.No necesitas pasar horas de tu tiempo en una dieta complicada para perder peso, aquí hay un plan que está diseñado específicamente para las mujeres que trabajen todo el día.[td_block_ad_boxspot_id=”custom_ad_2″]Esta d ...

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Nutrición para peques XXXIII

¡Buenos días! Hoy os traigo una nueva entrega de “Nutrición para peques”. En uno de los primeros posts de esta sección hablábamos de la importancia del desayuno en los más peques de la casa, y es que la teoría y todos aquellos consejos que dábamos está muy bien, pero, ¿se siguen realmente estas pautas?Para arrojar luz sobre ello, el pasado 15 octubre se presentó en Madrid el primer estudio sobre h ...

Lasaña rápida y ligera de pollo

Nos encanta comer bien y sano, pero sobretodo al principio, cuando estamos modificando hábitos, si hemos de invertir mucho tiempo en las comidas, terminamos perdiendo totalmente el interés, pues no nos compensa. Y esto son las quejas que escucho a diario en el comedor de mi curro. Es por eso que a mi amiga Paqui, poco a poco y con mis artes oscuras de la cocina, le estoy demostrando que comer bien ...

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Alimentación y recetas 4. XIII

¡Buenos días! Terminamos la semana con una rica receta y nuestro protagonista es el queso crema. Hablemos de sus propiedades.El queso crema (queso de nata (crema de leche)), según el codex alimentarius, es un queso blando, untable, no madurado y sin corteza, es decir el queso ha sido mantenido de tal manera que no se ha desarrollado una corteza.Este tipo de quesos se podrían clasificar como quesos ...