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16.290 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
coaching aceptar el aburrimiento aprendizajes de la vida ...

Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.

Vida sana y fitness hacer ejercicio

Hacer ejercicio no solo te reportará grandes beneficios a ti, sino también a tus hijos. No, no me estoy refiriendo a que cuanto más saludable estés tú más y mejor podrás cuidar de tus hijos. Aunque ese es un gran motivo, además de un gran regalo, la cuestión es otra, todavía mejor, si cabe. Porque cuando tú haces ejercicio le regalas salud directa a tus hijos, incluso antes de nacer. Pero, ¿cómo e ...

Motivación Psicología

¿Has tenido ese sentimiento de impotencia que nada de lo que haces tiene algún efecto sobre lo que está sucediendo en tu vida? ¿Ese sentimiento de no tener ganas de hacer nada solo de dormir? Cuando te dices a ti mismo o a ti misma cosas como: no tengo ilusión por nada, no tengo ganas de seguir, no tengo ganas de vivir o nada me motiva es que has tocado fondo. Tal vez has trabajado duro para logra ...

Nuevas entradas

¿Quieres saber cómo hacer de tu vida una experiencia presente?Pues sigue leyendo.Básicamente hay dos cosas que evitan que te mente te deje vivir una experiencia presente:1-.El pasado2.-El futuroSobra decir que evidentemente ninguno de esos momentos son el presente, ese en el que pretendes estar. Realmente es este mismo momento, siempre es presente, tan sólo es tu mente la que crea situaciones de p ...

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¿Quieres saber cómo hacer de tu vida una experiencia presente?Pues sigue leyendo.Básicamente hay dos cosas que evitan que te mente te deje vivir una experiencia presente:1-.El pasado2.-El futuroSobra decir que evidentemente ninguno de esos momentos son el presente, ese en el que pretendes estar. Realmente es este mismo momento, siempre es presente, tan sólo es tu mente la que crea situaciones de p ...

General Mujer Barbara Saenz ...

Tengo iniciativa, soy luchadora, me gusta el fútbol, arreglo los aparatos eléctricos en mi casa PERO (y aquí viene el gran e incomprensible pero), no soy feminista.Increíble aportación de una mujer.En pleno siglo XXI me cuesta entender cómo es posible que una mujer no se considere feminista. De verdad. Hago esfuerzos por comprenderlo y no puedo. Que una mujer no se considere feminista me parece al ...

Consejos Dnamarca hygge estilo de vida hygge ...

Hygge, el secreto de la felicidad. Dinamarca es sin duda uno de los países más felices del mundo.  Al menos eso es lo que se deduce de los Informes Mundiales de Felicidad realizados desde 2013 hasta 2017.Meik Wiking, director ejecutivo del instituto Happiness Research (búsqueda de la felicidad) y autor del libro Hygge. La felicidad de las pequeñas cosas, nos cuenta las claves que él mismo descubri ...

Salud en Casa alimentacion beneficios para la Salud ...

Una de las dudas básicas que surgen ante el diagnóstico de colon irritable es la dieta adecuada para este tipo de padecimiento. En este post encontraréis respuesta a cualquier incógnita.

MOTIVACIÓN

“La manera de verte a tí mismo afecta profundamente la forma de dirigir tu vida…” Carol DweckHoy vamos a hablar de mentalidad, actitud y motivación en relación al ejercicio.Y créeme si te digo que no te va a dejar indiferente…Vamos a ver y conocer el transfondo de todo esto, vamos a descubrir por que hay personas que les cuesta un mundo hacer ejercicio de forma constante, mientras otro ...

Coaching coaching y objetivos conectar con mi voz interior ...

¿Cómo encontrar sentido a mi vida? ¿Alguna vez te has planteado esta pregunta? Estoy segura de que sí. Yo me la he hecho desde que tengo más o menos 12 años, esa primera crisis existencial que muchos atravesamos en los albores de la adolescencia y la próxima vida adulta. Después llegó la de los 18, la de los 26, la de los 30… Y todas han sido esos momentos de sentirme perdida, de no saber qu ...