La valoración media de 1 personas es: Buena

¿Qué es EFT?

que es eft tapping
EFT es una técnica de autoayuda y desarrollo personal que se enfoca en tu parte psicoemocional.

Se enmarca dentro de las psicoterapias energéticas proporcionando alivio a problemas físicos y emocionales.

¿Qué significa EFT?

EFT responde a las siglas Emotional Freedom Techniques, que significa Técnicas de liberación Emocional.

Podríamos decir que es la acupuntura sin agujas del nuevo milenio.

En lugar de utilizar agujas u otros utensilios de la medicina tradicional china de donde procede, en EFT estimulamos suavemente puntos de meridianos de energía mientras estamos con conexión con el problema.

Resumiendo, EFT es una técnica de autoayuda que ha demostrado su eficacia en una amplia gama en temas de salud y desarrollo personal mediante un procedimiento sencillo que equilibra nuestro cuerpo energético.

Aquí te dejo un video.



Fuente: este post proviene de Blog para la consciencia, el Amor, la Salud y la M, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: General

Recomendamos

Relacionado

general otras terapias salud-enfermedad ...

Liberando Emociones a través del “Tapping”

Imagen: Anne Baurain El Tapping, la Técnica de Liberación Emocional, el EFT (“Emotional Freedom Technique”, siglas de Técnica de Liberación Emocional en inglés); son diferentes nombres para describir la técnica que ayuda a liberar emociones, traumas, dolores, creencias; a través de un “golpeteo” (“tapping” en inglés) en puntos de los canales energéticos o meridi ...

Otras Tecnicas Energia Saludable Salud

Por qué el balance de energía es vital para tu salud

Las referencias históricas sobre el balance de energia del campo universal se remontan hasta 5000 anos ac. en la India donde el prana se consideró la fuente básica de la vida. En China se conoce como chi y se consideraba que estaba en toda la materia. Dos fuerzas polares fueron reconocidas, el yin y el yang. Cuando estas dos fuerzas se equilibraban se consideraba como saludable. Más recientemente ...

Salud depresión suicidio

¿Qué lleva a una persona al suicidio?

“La OMS advierte de que una persona se suicida en el mundo cada 40 segundos”. Se trata de un titular aparecido en el diario El País, que esconde tras de sí algunas otras cifras igualmente estremecedoras aportadas por la propia OMS: Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad “global” de 16 por 100 000. En los últimos 45 años las tas ...

Remedios Caseros

¿Qué es la homeopatia? Remedios Naturales

La homeopatia es un método curativo que tiene una función terapéutica en la prevención de enfermedades como la gripe o el alivio de los síntomas y molestias en otras enfermedades crónicas, por ejemplo, ante la ansiedad o problemas de alergia.  Se trata de una herramienta utilizada a modo de medio para mejorar la calidad de vida de los pacientes, para que puedan sentirse mejor. La homeopatia tambié ...

Autoayuda

Qué es la rueda de las emociones y cómo funciona

Blog de Ayuda Psicológica en Línea No cabe duda que el día a día es como la rueda de las emociones, a diario las experimentamos, pero no siempre las comprendemos. En los últimos años, los científicos parecen haber dejado atrás el culto a la inteligencia intelectual, para estudiar las emociones con especial interés. Y es que, anteriormente, se atribuía la habilidad de resolver problemas únicament ...

salud mental arteterapia coaching ...

¿Qué es la psicoterapia?

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo La psicoterapia es la terapia psicológica basada en la conversación con un psicólogo que tiene como base el cambio de pensamientos, emociones y conductas. Las personas que acuden a la psicoterapia tienen problemas de tristeza crónica, distimia, depresión, ansiedad y estrés, falta de autoestima, etc. Muchas personas están desmoralizadas ...

Fisioterapia fisioterapia neurológica

Qué es la fisioterapia neurológica

La fisioterapia neurológica es aquella que se especializa en el tratamiento de las personas que tienen problemas de movimiento, postura o equilibrio que ha sido provocado por una enfermedad, lesión del sistema nervioso o es congénito. Son esas personas que tienen un daño cerebral las que son propensas a tener problemas que tendrán repercusión negativa en sus funciones, como no poder mantener senta ...

Otros normal

Salud vaginal ¿cómo saber lo qué es normal o anormal?

La salud vaginal afecta a algo más que tu vida sexual. Infórmate sobre los problemas vaginales comunes y las maneras de promover una vagina saludable. La salud dentro de la vagina es una parte importante de la salud general de la mujer. Los problemas vaginales pueden afectar tu fertilidad, deseo sexual y capacidad de alcanzar el orgasmo, también pueden afectar otras áreas de tu vida, causando prob ...

cácer cáncer cervicouterino

Qué es el cáncer cervicouterino: síntomas y tratamiento

Qué es el cáncer cervicouterino síntomas y tratamiento Qué es el cáncer cervicouterino o carcinoma de cérvix o más bien el cáncer de cuello de útero, es decir, esta incluye las neoplasias malignas del cual se desarrollan en la porción fibromuscular inferior del útero del cual se proyecta dentro de la vagina.Tumor maligno del cérvix, la parte inferior del útero. Este tipo de cáncer requiere un diag ...

Psicología colegio conducta ...

¿Qué es el trastorno negativista desafiante?

En ésta época del año aumentan las consultas de psicología infantil, sobre todo en lo referente a la adaptación del menor al centro escolar.  El psicólogo, José Antonio González Porras, nos explica el Trastorno Negativista Desafiante, en qué consiste, qué problemas acarrea y cómo podemos prevenirlo. ¿En qué consiste el Trastorno Negativista Desafiante? Se trata de una conducta, por parte del menor ...