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29 ideas encontradas en Salud.


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Coaching coaching para descubrir pasión coaching para la pasión ...

¿Vives la vida con tu pasión o la vives a través de la pasión de otros?

Este post lo ha escrito con mucho cariño Mariví, una de las lectoras fieles de mi blog, que me escribió hace unos meses agradeciéndome mi trabajo y contándome que gracias a seguirme, decidió ella también abrir un blog y hablar de lo que le apasiona: la felicidad y la pasión. Lo cierto es que al echarle un vistazo a sus artículos, entendí por qué ella había conectado tanto conmigo. ¡Porque lo que e ...

Actividad Física y Salud El mundo en tus manos Elsa Punset ...

Libro recomendado: 'El mundo en tus manos'

“El mundo en tus manos”, libro de Elsa Punset, es una excelente propuesta de ejercicio mental para entrenar tu mente y cambiar tu vida. Gran parte de las frustraciones que nacen del ámbito deportivo están vinculadas con la creencia de la falta de voluntad, es decir, con el pensamiento recurrente que te lleva a la rigidez mental de observar tu estilo de vida en relación con el deporte d ...

biblioteca Biblioteca José Hierro integra salud talavera ...

La Biblioteca recomienda: El sueño de Alicia

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "El sueño de Alicia" de Eduardo Punset. La Biblioteca José Hierro también te recomienda.Recomendación:" El sueño de Alicia"Fuente: Biblioteca José Hierro"El sueño de Alicia" es el nuevo libro de Eduardo Punset que se acaba de publicar. El personaje Alicia, nombre que significa verdad en griego, acompaña a Eduardo Punset en esta hist ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¿Cómo conseguir una buena autogestión emocional sin ponerte de los nervios?

¡Hola!¿Alguna vez te has sentido desbordado o desbordada por tus emociones?En esos momentos te saturas tanto que no sabes por donde tirar.Incluso a menudo dices cosas de las que realmente no estás seguro. O peor, decides desde ese estado.La autora invitada de esta semana es especialista en gestión emocional. Te dejo que Beatriz Vindel te cuente cómo lograr salir de ese estado tan incómodo que te n ...

Crecimiento personal Empleo Familia ...

Lecciones que aprendí cuando caí al abismo (2)

Si no has leído el anterior artículo, deberías hacerlo para entender por qué me precipité al vacío arrastrando conmigo todo lo que más quería.Cuando uno se ha caído por un barranco y se ha pegado un «tortazo» en el que se ha partido los brazos y las piernas, está tan dolorido que no tiene ganas ni de mirar para arriba. ¿Para qué, si estoy muerto? Pero, a pesar del dolor, de ese dolor que no se va. ...

Amor Cosas de la vida Crecimiento personal ...

La fuerza de la ilusión

Después mis anteriores artículos que hacían referencia a mi ciclo de charlas "Ilusiónate ilusionando", hoy os transcribo el cuarto y último tema, "La fuerza de la ilusión".¿Os habéis fijado bien en la imagen? ¿Habéis visto lo que nos transmite esta niña? Es imposible no contagiarse con esa mirada, con esa carita. ¿No te sientes enamorado, querido, con esa sonrisa? ¿No es entrañable que alguien te ...

inteligencia emocional

Gestión emocional: la clave para entender tus emociones

“La vida no es sencilla, porque no está hecha a nuestra medida pequeña y subjetiva. Qué reto tan extraordinario abrazarla y reconciliarla toda entera” Elsa Punset Con  esta frase de Elsa Punset empiezo hoy el artículo. Porque así lo pienso yo, la vida no es sencilla; como me gusta decir  “la vida es un camino de transformación y tú tienes que saber vivirla” y uno de los pa ...

Básica Videos creatividad ...

La creatividad se aprende (Video)

No todas las personas creativas son iguales, lo que hace que la definición de creatividad sea un reto y su evaluación una empresa realmente difícil. La definición psicológica tradicional de la creatividad incluye dos partes: la originalidad y la funcionalidad. “No se puede ser creativo a menos que se llegue a algo que no se ha hecho antes”, dice el psicólogo Dean Keith Simonton, de la ...

Antienvejecimiento Estrés Estrés crónico ...

Estrés crónico

Tratamiento ortomolecular del estrés crónico Se ha definido el estrés como la mayor epidemia de nuestro siglo conjuntamente con la depresión. Aunque todos sabemos qué es el estrés la realidad nos golpea en toda la cara si tenemos en cuenta que, verdaderamente no se le da la relevancia que los efectos demoledores del estrés cronificado y permanente tiene en nuestras vidas.He buscado en la OMS la de ...

Alma/Espíritu Destacados General ...

Descubre las claves de la inteligencia emocional

En primer lugar, vamos a definir lo que sería la inteligencia emocional, ya que es un término del que probablemente hayas oído hablar mucho pero no sepas exactamente qué implica.La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, conectar y gestionar nuestras propias emociones, así como de entender las de los demás, facilitando de esta manera las relaciones interpersonales, el manejo del est ...

Frases para Enamorar frases de amor

5 frases bonitas para superar el desamor y sonreír 

5 frases célebres para curar un desamor y aliviar las heridas de la decepción. El lenguaje es curativo en cualquier momento cuando se utiliza en todo su potencial de comunicación afectiva. El consuelo es especialmente significativo en un mal momento. Las frases de desamor pueden curarte las heridas.“En materia de amor y desamor somos como recién nacidos toda la vida”Este mensaje de Edu ...