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13 ideas encontradas en Salud.


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SOSPECHOSOS HABITUALES (INSECTOS) EN EL HUERTO

Como en la película “Sospechosos habituales” nada es lo que parece ser y todo cambia. Así es como yo me siento cuando estoy en mi huerto y veo aparecer las primeras mariquitas de la temporada. Y es que ahora me asombro de mi mismo al saber reconocer los insectos y lo feliz que me hacen ya sean buenos o malos.   Y es que no hace muchos años atrás, yo era un urbanita de pies a. ...

Stevia, un edulcorante natural apto para la diabetes

Qué es la stevia, la planta que endulzaLa Stevia rebaudiana, stevia o estevia es una planta tropical originaria de la selva misionera en el norte de Argentina y parte de Paraguay. La misma era usada desde hace siglos por los indígenas de la región, sobre todo los guaraníes, debido a su sabor dulce y sus numerosas propiedades y beneficios.La Stevia rebaudiana es un arbusto que no alcanza el metro d ...

Comer sano es una suerte que muchos no aprecian

Comer sano es una suerte, no una modaEn un artículo anterior hablé sobre quien se aprovecha de la moda guay de los huertos, y dije que enlazaría otro artículo de un tema que considero está relacionado, ya que es otra moda guay de la que se aprovechan los 4 espabilados de turno.La gente piensa que “Comer ecológico es de guays ” y que demuestra un cierto nivel adquisitivo porque los prod ...

VISITAMOS EL HUERTO DE SONIA

Hoy visitamos el huerto de Sonia, a lo mejor la conoceis por su blog " Encontrar la felicidad en los pequeños detalles", un nombre muy sugestivo ¿verdad? .  Nos conocemos hace tiempo, aunque todavia no en persona, y tenía muchas ganas de tenerla por aquí y me hace mucha ilusión que sea la primera entrevista del año.   Como Sonia tiene dos huertos, uno en el balcón y otro en tierra,. ...

Comer sano es una suerte que muchos no aprecian

Comer sano es una suerte, no una modaEn el artículo anterior hablé sobre quien se aprovecha de la moda guay de los huertos, y dije que enlazaría otro artículo de un tema que considero está relacionado, ya que es otra moda guay de la que se aprovechan los 4 espabilados de turno.La gente piensa que “Comer ecológico es de guays ” y que demuestra un cierto nivel adquisitivo porque los prod ...

Solanáceas y enfermedades autoinmunes

¿Qué tienen en común, las patatas, el pimientón y la berenjena, además de ser deliciosos? Pues que pertenecen a la familia de las solanáceas, junto con otras plantas como  los tomates y los pimientos.Aunque la mayoría de las personas no tienen problemas con las solanáceas, pueden ocasionar problemas a personas que tienen enfermedades autoinmunes o que sufren intolerancias a estas plantas.¿Qué son. ...

Alimentación ecológica, alimentación saludable.

¿Os habéis dado cuenta que nuestros hábitos y forma de pensar está cambiando?La vida moderna en la que funcionamos nos hace vivir deprisa, con poco tiempo y mucha actividad… ¿Cuántas veces decimos “no tengo tiempo” o “estoy cansad@”? Este estrés ha sido el causante de muchos males y enfermedades que asolan la sociedad actual. Sin embargo, y precisamente por esto, nues ...