psicopildoras

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"Lo hemos dejado pero continuamos viéndonos"

Hace un mes decidí dejar una relación incipiente con alguien especial pero, a pesar de tener claro que no quiero estar en una relación estable con esta persona, acabo contactándole y viéndole. Me pregunto cómo puedo dejar de tener este enganche y hacer borrón y cuenta nueva para poder abrirme a nuevas personas. ¡Gracias! Lo que explicas forma parte, en muchas ocasiones, del proceso natura ...

Psicopíldoras

Psicopíldoras: "Tengo ansiedad"

Hola, os escribo porqué desde hace unos años tengo problemas de ansiedad. A épocas estoy mejor y a otras peor, pero no acabo de hacer limpio. He probado varias cosas que no han funcionado y me gustaría saber qué recomendáis en este tipo de casos. Siento que tengo mala calidad de vida por culpa de esto… R.¡Hola R!Esta consulta es muy frecuente en nuestras sesiones. Por norma general, las personas q ...