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¿Cómo encontrar un buen psicólogo online?
¿Buscas un psicólogo online? Las nuevas tecnologías permitirán que encuentres a un buen terapeuta sin necesidad de salir de casa. Te contamos cómo.
Sexualidad y Pareja
Teoría y Conceptos
Acciones
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¿Qué debes hacer si sientes que tu pareja está a la defensiva todo el tiempo?
Consejos de un psicólogo experto para superar una crisis de la pareja.
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3 claves para sobrevivir a una infidelidad emocional
La infidelidad emocional implica intimidad, química y sentimientos románticos, sin necesidad de consumación. Aún así, todavía se puede luchar por la relación.
Sexualidad y Pareja
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Cómo solucionar el problema de la codependencia en las relaciones de pareja
¿Alguna vez has mantenido una relación con alguien que absorbía tu energía? Si es así, es posible que se tratara de una relación codependiente. Descubre qué significa este término en este artículo.
autoayuda
depresión
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Cómo transformar el dolor provocado por un trauma en estabilidad
'Dolor' y 'trauma' son términos que suelen ir de la mano en el ámbito de la Psicología, pero la realidad es que existen mecanismos para alcanzar la estabilidad emocional. Te los muestra el psicólogo Armando Arafat.
Interesante
Psicólogo Online
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¿Acudirías a terapia si el especialista fuera un robot?
Esta idea, cuanto menos curiosa, lejos de ser un cuento se materializa en ELIZA, un psicólogo robot que asesora a través de mensajería instantánea a sus 'pacientes'.
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Convierte tu diario en tu terapia personal con estos 5 consejos
Descubre de qué manera puedes actualizar tu diario personal para desahogar tu mente y realizar un ejercicio de introspección realmente beneficioso.
Interesante
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Cómo identificar a un psicópata o sociópata
Cómo detectar la despiadada y encantadora maldad de un psicópata o sociópata (aunque no son exactamente lo mismo).
Psicólogo Online
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¿Qué es el niño interior?
Muchos de nuestros comportamientos o reacciones actuales pueden ser reflejo de nuestra niñez. ¿Habías oído hablar del niño interior?
Sexualidad y Pareja
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9 recordatorios que quizá necesites leer
En una relación sana y duradera, el amor no es lo más importante (aunque sí la base...). A partir de ahí, estos son los aspectos en los que habría que 'trabajar' o al menos tener en cuenta.
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Herramientas más efectivas para evitar las pesadillas o terrores nocturnos
Aunque a priori pienses que las pesadillas o terrores nocturnos son 'cosa de niños', la realidad es que muchos adultos tienen que hacer frente a esta desagradable experiencia cada noche. Por suerte, existen algunos trucos para evitarlos.
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Cuando la ira se convierte en un problema de salud mental
Te contamos los síntomas, las causas y el posible tratamiento de la ira como trastorno mental real.
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¿Cómo dejar de tener miedo a las arañas?
Puede que el miedo a las arañas sea una de las fobias más extendidas del Planeta, pero no por ello te tienes que conformar, ya que existen algunos trucos que te permitirán superar la aracnofobia de manera efectiva. Te lo cuenta el psicólogo Armando Arafat.
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Qué ocurre después de un ataque de pánico: ¡aprende a controlar la situación!
Después de un ataque de pánico se suele vivir un episodio de 'resaca emocional' del que resulta complicado salir sin seguir una serie de pautas, recopiladas en este artículo por el psicólogo Armando Arafat.
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La clave de la longevidad
Según el psicólogo Armando Arafat, tener un propósito en la vida podría ayudarnos a vivir más tiempo. Descubre más información sobre esta teoría en el siguiente artículo.
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¿Crees que has fracasado en algún aspecto de tu vida? ¡Repite con nosotros...!
La única cosa que debes decirte cuando sientas que has fracasado... según el psicólogo Armando Arafat.
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5 cosas que los hijos adultos de padres tóxicos deberían hacer
Aunque creas que la relación que mantenías con tus padres cuando eras más joven ya está superada, es posible que hayan quedado mensajes en tu subconsciente que estén boicoteando tus intentos de progresar. Apunta los consejos de este experto.
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¿Cuánto de tu personalidad es genético?
"Cada día me parezco más a mi madre". Seguro que no es la primera vez que escuchas esta frase... No solo nos parecemos en el carácter, ¿sabías que nuestra salud puede depender de nuestra genética?
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Tu respiración influye en tus emociones (y viceversa)
¡Sorprendente! La respiración puede hacerte sentir diferentes emociones, dar forma a tu memoria, etc., incluso revelar tus sentimientos más profundos a través del análisis químico.
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7 trucos psicológicos para la vida cotidiana
Alguna vez me hicieron ésta pregunta: ¿Cuales son algunos trucos psicológicos que puedo usar en la vida cotidiana? Y, la verdad creo que es algo muy interesante. La cultura popular siempre tiene muchas respuestas, que algunas veces son acertadas y otras están viciadas por falsas creencias. El truco se busca muchas veces para evadir, así que toma en cuenta que puede llevarte tiempo cambiar a ...
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¿Estás sufriendo de trastorno afectivo estacional (TAE)?
¿Estás experimentando síntomas de depresión sólo durante el invierno o el verano? ¿Te parece que tu estado de ánimo está afectado sólo durante los meses de invierno y de verano? Si es así, entonces puede ser debido al Trastorno Afectivo Estacional (TAE) también conocido como depresión invernal o depresión de verano. Ocurre casi en las mismas épocas todos los años. Los síntomas del TA ...