protrusion discal

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Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios

El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.

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Cómo afrontar una hernia discal con éxito y tener una calidad de vida plena

Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.

Remedios naturales

La hernia de hiato y algunos remedios naturales para combatirla

Como sabemos las hernias son protrusiones que se presentan en los tejidos del cuerpo, mayormente en el área del abdomen, aunque también existen las hernias discales y cerebrales. Por su parte, el día de hoy hablaremos sobre la hernia de hiato que es la que se ubica en la parte superior del estómago llegando a alojarse en el tórax, una amplia diversidad de estudios ha demostrado que la frecuencia c ...

El extraño caso de la profesora de matemáticas

Sin más preámbulos paso a contar el extraño caso de una paciente, profesora de matemáticas, que acudió a mi consulta hace más o menos 2 años: Un caso más de dolor de espaldaMujer de 33 años, con dolor lumbar de más de 12 años de evolución pero especialmente afectada los últimos 5 años. La paciente confiesa que no es capaz de identificar ningún tipo de accidente o caída de suficiente entidad como p ...

Dolor de la Articulación Temporomandibular (A.T.M) y cómo la fisioterapia le puede ayudar

Es muy común que hoy en día las personas vivan en constante estrés tanto físico como emocional, generando patologías que afectan diversos aspectos de su vida, entre ellas,  las patologías asociadas a la Articulación Temporomandibular o ATM, ya sea de origen orgánico o funcional, que afectan la deglución de alimentos, respiración, masticación, el habla e incluso las percepciones gustativas. Ocasion ...

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La faja hernia discal para las protrusiones discales

Hoy te contamos que uno de los conocidos efectos de la vejez es el documentado deterioro de la espalda y más concretamente de vertebras como la L5-S1 por su tendencia a la perdida de humedad. Las manifestaciones de este deterioro incluyen afecciones como las hernias que producen dolor y adormecimiento en otras áreas del cuerpo en dependencia de los nervios afectados por las protrusiones. Muchos de ...

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Mi experiencia en Medical Exercise

Desde hace algo de tiempo vengo sufriendo unos dolores de cabeza bastante importantes con unas características un poco fuera de lo normal, ya que aumentan con determinadas maniobras de Valsalva además de que me afectan al cuello, todo esto los convierte en muchos momentos en limitantes, todavía más, cuando mi trabajo requiere del uso del intelecto.Después de haber recorrido diferentes neurólogos,. ...

¿Cómo puedo saber si padezco una hernia discal en la columna lumbar?

El dolor de espalda es una de las causas de incapacidad más frecuente hoy en día y sobre todo, por problemas lumbares y especialmente, debido a una hernia discal lumbar. Si padecemos una hernia discal lumbar grave los síntomas son fácilmente reconocibles, dolor en el recorrido del nervio ciático, normalmente de una intensidad fuerte y el dolor puede llegar hasta el tobillo e incluso hasta el pie.. ...

Cómo sentarse correctamente para prevenir el dolor lumbar

Nuestra vida hoy en día, la vida moderna, implica muchas horas   sentado, ya sea en la oficina, en el coche o en un sofá o una silla frente al televisor. Por eso el tener consciencia de la forma ideal para sentarse es importante, dejando claro que estar sentado de por sí ya es una agresión para la espalda, los discos en la zona lumbar sufren más presión, sentado que de pie.Que quede claro que ya l ...

Actualidad Enfermedades discectomía ...

Discectomía

La discectomía o disquectomía es un tipo de cirugía que busca la extirpación total o parcial de una hernia discal. Ésta oprime la raíz de un nervio o que ejerce presión sobre la médula espinal.El disco intervertebral es cada almohadilla que se encuentra entre las vértebras de la columna vertebral. Éstas son las responsables de su amortiguación. Esta estructura cartilaginosa actúa como un ligamento ...

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La faja para hernia discal como elemento de prevención

Hoy te contamos que la faja para hernia discal es uno de los implementos más utilizados en pacientes con esta afección y como alternativa inmediata mientras la persona va adquiriendo fortaleza física en los músculos lumbares para que sean estos los que realicen esta función. Las hernias son las afecciones más comunes de la espalda y en especial en la zona lumbar, que es la más susceptible a desarr ...

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Conoce el tratamiento hernia discal l5-s1

Las hernias discales son una de las afecciones más comunes que afectan a la espalda, teniendo causas generalmente naturales, aunque en dependencia del grupo a la que la vértebra afectada pertenece. Por ejemplo, las hernias en la parte alta de la columna tienden a ser a causa de factores externos como accidentes laborales, entre otras, mientras que en la zona lumbar, tienden a aparecer por causas n ...