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55 ideas encontradas en Salud.


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Tratamiento natural de la disbiosis intestinal

La disbiosis natural se trata de una alteración de la microbiota intestinal que provoca una disfunción en el metabolismo o inflamación crónica. Por suerte, las soluciones naturales suelen ser muy eficaces a la hora de revertirla.

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Cómo elegir, cuidar y transportar tu esterilla (tapete, mat, etc.) para yoga o cualquier otro tipo de ejercicio

por Pablo Rego | Practicar actividad física conlleva una relación con el entorno. Los elementos que utilizamos para dicha práctica deben estar en sintonía con la disciplina y su elección dependerá del uso que les demos o de cuánto estemos dispuestos a invertir.En el caso del mat, colchoneta o esterilla para la práctica de actividades como yoga, pilates, gimasia o fitness tendremos en cuenta el tip ...

Comida saludable

Alimentos que desintoxican el cuerpo

Nuestro organismo a diario se encuentra expuesto a sustancias tóxicas del medio ambiente e inclusive ciertas sustancias de los alimentos que a diario ingerimos.Después de un tratamiento fuerte con antibióticos, quimioterapias o hasta el mismo consumo de alcohol o cigarro que son tóxicos, nuestro organismo queda lleno de sustancias perjudiciales afectando su buen funcionamiento y para reconstituir. ...

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Elige los alimentos adecuadamente para mantenerte saludable.

A la hora de elegir que alimentos comprar en el mercado debes tener en cuenta lo siguiente:La fruta y la verduraLa fruta y la verdura son básicas porque son ricas en vitaminas y antioxidantes. Favorecen el equilibro vitamínico y frenan el envejecimiento celular. Ahora bien, no hay que comprar cualquier tipo de fruta sino privilegiar los productos de temporada: es más sano, menos caro porque la pro ...

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No busques lo que te gusta, ¡sino lo que te indigna!

Los que me conocen saben que soy de las que pienso que “la búsqueda de la pasión” es algo que ha hecho mucho daño.Y digo esto porque creo que muchas personas no tenemos una única pasión especial por algo, sino que nos sentimos apasionadas por distintas cosas. A mí me gusta más decir que tenemos múltiples intereses.A veces parece que los multipasionales o multintereses,  no tengamos nad ...

Deportes Acuáticos

¿Por qué está de moda practicar kayak este verano?

El kayak es una pequeña embarcación que se utiliza con fines deportivos y que tiene un funcionamiento bastante sencillo, por lo que casi cualquier persona puede utilizarla. Durante este verano se estableció como una moda practicar este deporte, sobre todo en el mar y aquí veremos por qué.Generalmente, el kayak es un deporte que se practica en el río, pero ya existen modelos de canoas cuya estabili ...

Educación Nutrición Salud-Enfermedad ...

Medicina integrativa

He leído una muy buena entrevista con el Dr. Arturo O’Byrne en la revista Salud AlterNatura de este mes de agosto.El Dr. O’Byrne es médico cirujano pero lleva más de 20 años dando charlas sobre medicina integrativa por todo el mundo, es profesor de una Cátedra de Medicina Integrativa en la facultad de Medicina de la Universidad Javeriana, y tiene su propia clínica de Medicina Integrati ...

Belleza y Estilo Vida Saludable

6 mejores shampoos naturales que no afectarán tu cuerpo

Primero que nada lo mejor sería definir lo que realmente significa que un shampoo sea natural o no, porque muchas veces como todos sabrán la palabra natural es un simple truco de “marketing”.Lo que uno necesita saber a la hora de comprar alguno de estos productos para el cuidado del cabello natural es los ingredientes que NO deben tener, solo y realmente SOLO pueden definirse de tal manera si NO c ...