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Propósitos saludables para el nuevo año
Vivir más y mejor, este será nuestro principal propósito este año, y para ello seguiremos estas propuestas y recomendaciones.
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¿Qué es un propósito de vida en Psicología Positiva?
"Un propósito hacia el que dirigirnos hace las funciones de un faro que nos ilumina...".
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Propósitos saludables para el comienzo del año
El 2020 será el año en el que adoptes un estilo de vida más saludable, y te vamos a ayudar a ello.
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Propósitos veraniegos para un buen descanso
Las vacaciones son el momento ideal para plantearnos nuevos propósitos saludables. ¡Aquí tienes unas recomendaciones!
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Meditación: la importancia de tener un propósito en la vida
Hoy es un buen día para plantearte esta pregunta: ¿sabes cuál es tu propósito en la vida?
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Propósitos de Año Nuevo: consíguelos con la técnica SMART
¿No consigues cumplir los propósitos que te marcas cada año? Puede ser que no esté siguiendo la técnica SMART. Descubre en qué consiste.
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5 razones para olvidarte de los propósitos de Año Nuevo
¿Te agobia pensar en marcarte propósitos de cara al nuevo año? ¡No hace falta que lo hagas! Descubre las razones en este post.
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6 preguntas que te ayudan a encontrar tu propósito en la vida
Está claro que todos tenemos uno o varios propósitos en la vida. Sin embargo, no es tan sencillo acercarnos a ellos y, muchas veces, nos desesperamos al ver que no lo logramos ¡Con estas 6 preguntas estaremos un poco más cerca!
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mundo emocional
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Autoconfianza y sabotaje interior de propósitos
Dice que el #bluemonday es ese fatídico momento en el que te das cuenta de que no vas a cumplir ninguno de los propósitos que te fijaste en Fin de Año. No obstante, el trasfondo de este 'fracaso' puede ser mucho más profundo y hoy te mostramos cómo superarlo.
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Propósitos de un experto nutricionista: ¿nos apuntamos al reto?
Qué mejor que adaptar los propósitos saludables de un nutricionista a nuestros hábitos para conseguir esa vida sana que siempre hemos anhelado.
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3 propósitos para estas Navidades
El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos apunta varios consejos en forma de propósitos para estas fechas que no nos vendrían mal a ninguno. ¿Añadirías alguno?
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vibrador
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10 consejos para ser más feliz
Ser feliz: ese debería ser nuestro principal propósito este y cualquier año. ¿Qué aspectos pueden influir en nuestro nivel de felicidad? ¡Hablamos de ello!
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5 propósitos para 2015
¿Quién no ha hecho aún su lista de propósitos para 2015? Te ayudamos a conseguir los cinco más clásicos: dejar de fumar, perder peso, mejorar la autoestima, cuidar la dieta y hacer deporte :)
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toma responsabilidad
dejar de fumar
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¡Es hora de dejar de fumar!
¿Dejar de fumar fue uno de tus propósitos de comienzo de año y has llegado al verano sin lograrlo? ¡Apunta estos consejos!
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Cómo hacer tu lista de propósitos para el año nuevo
Cuando llegan estas fechas es inevitable crear, aunque sea mentalmente, una lista de propósitos, ¿verdad? Apunta estos consejos para no hacerla inútilmente.
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Cómo conseguir cumplir y mantener los buenos propósitos en 2015
¿Cuáles son tus propósitos para el próximo año? Si quieres tener éxito y conseguirlos apunta los consejos que te damos.
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Trucos y ejercicios para mantener tu cerebro en forma
Mantenernos en forma y activos pasa por cuidar tanto de nuestro cuerpo, como de nuestra mente, y esto último es lo que buscan conseguir estos ejercicios.
organización para una vida más facil
aprende a ser más organizado
agenda para pendientes
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Ideas de organización para una vida más fácil y feliz
Te contamos cómo conseguir evitar sentirte abrumado por todas las actividades y responsabilidades del día a día. ¡Es más sencillo de lo que piensas!
coaching
psicología
coaching propósitos
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Consejos para que tus propósitos del Año Nuevo no caigan en saco roto
No queremos que abandones tus buenos propósitos para 2015. ¡Apunta estos consejos y evítalo!
propósito
siente
beneficios metas en la vida
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Fijarse metas: ¿por qué es beneficioso?
Las metas son beneficiosas en muchos aspectos, aunque hay que saber cómo enfocarlas para obtener todos sus beneficios. ¡Aquí te lo cuenta Crear Salud!
propósito
siente
fortalezas y obstáculos
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La resiliencia, una actitud clave para ser feliz
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?