propósito
siente
optimismo
...
¿Qué es un propósito de vida en Psicología Positiva?
"Un propósito hacia el que dirigirnos hace las funciones de un faro que nos ilumina...".
activa
disfruta la vida
nutre
...
Propósitos veraniegos para un buen descanso
Las vacaciones son el momento ideal para plantearnos nuevos propósitos saludables. ¡Aquí tienes unas recomendaciones!
propósito
siente
meditación
...
Meditación: la importancia de tener un propósito en la vida
Hoy es un buen día para plantearte esta pregunta: ¿sabes cuál es tu propósito en la vida?
Noticias
Año Nuevo
objetivos
...
Propósitos de Año Nuevo: consíguelos con la técnica SMART
¿No consigues cumplir los propósitos que te marcas cada año? Puede ser que no esté siguiendo la técnica SMART. Descubre en qué consiste.
Autoayuda
consejos
felicidad
5 razones para olvidarte de los propósitos de Año Nuevo
¿Te agobia pensar en marcarte propósitos de cara al nuevo año? ¡No hace falta que lo hagas! Descubre las razones en este post.
psicología
reinvención profesional
coaching
...
6 preguntas que te ayudan a encontrar tu propósito en la vida
Está claro que todos tenemos uno o varios propósitos en la vida. Sin embargo, no es tan sencillo acercarnos a ellos y, muchas veces, nos desesperamos al ver que no lo logramos ¡Con estas 6 preguntas estaremos un poco más cerca!
psicología
autoestima
mundo emocional
...
Autoconfianza y sabotaje interior de propósitos
Dice que el #bluemonday es ese fatídico momento en el que te das cuenta de que no vas a cumplir ninguno de los propósitos que te fijaste en Fin de Año. No obstante, el trasfondo de este 'fracaso' puede ser mucho más profundo y hoy te mostramos cómo superarlo.
consejos de salud
ponte en forma
propositos
...
Propósitos de un experto nutricionista: ¿nos apuntamos al reto?
Qué mejor que adaptar los propósitos saludables de un nutricionista a nuestros hábitos para conseguir esa vida sana que siempre hemos anhelado.
Navidad
nutrición
nutrición a las 6
3 propósitos para estas Navidades
El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos apunta varios consejos en forma de propósitos para estas fechas que no nos vendrían mal a ninguno. ¿Añadirías alguno?
propósitos de año nuevo
propósitos 2015
dejar de fumar
...
5 propósitos para 2015
¿Quién no ha hecho aún su lista de propósitos para 2015? Te ayudamos a conseguir los cinco más clásicos: dejar de fumar, perder peso, mejorar la autoestima, cuidar la dieta y hacer deporte :)
activa
toma responsabilidad
dejar de fumar
...
¡Es hora de dejar de fumar!
¿Dejar de fumar fue uno de tus propósitos de comienzo de año y has llegado al verano sin lograrlo? ¡Apunta estos consejos!
psicología
párate a pensar...
test
Cómo hacer tu lista de propósitos para el año nuevo
Cuando llegan estas fechas es inevitable crear, aunque sea mentalmente, una lista de propósitos, ¿verdad? Apunta estos consejos para no hacerla inútilmente.
propósitos año nuevo
propósitos saludables
cómo ser feliz
...
Cómo conseguir cumplir y mantener los buenos propósitos en 2015
¿Cuáles son tus propósitos para el próximo año? Si quieres tener éxito y conseguirlos apunta los consejos que te damos.
coaching
psicología
coaching propósitos
...
Consejos para que tus propósitos del Año Nuevo no caigan en saco roto
No queremos que abandones tus buenos propósitos para 2015. ¡Apunta estos consejos y evítalo!
Propósito
Siente
cerebro
...
Trucos y ejercicios para mantener tu cerebro en forma
Mantenernos en forma y activos pasa por cuidar tanto de nuestro cuerpo, como de nuestra mente, y esto último es lo que buscan conseguir estos ejercicios.
propósito
siente
beneficios metas en la vida
...
Fijarse metas: ¿por qué es beneficioso?
Las metas son beneficiosas en muchos aspectos, aunque hay que saber cómo enfocarlas para obtener todos sus beneficios. ¡Aquí te lo cuenta Crear Salud!
propósito
siente
fortalezas y obstáculos
...
La resiliencia, una actitud clave para ser feliz
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?
organización para una vida más facil
aprende a ser más organizado
agenda para pendientes
...
Ideas de organización para una vida más fácil y feliz
Te contamos cómo conseguir evitar sentirte abrumado por todas las actividades y responsabilidades del día a día. ¡Es más sencillo de lo que piensas!
activa
movimiento
consejos para hacer deporte
...
¡Sigue estos consejos y empieza a hacer ejercicio!
Es hora de abandonar la vida sedentaria, ¡te ayudamos a iniciarte en el mundo del deporte!
del huerto al plato
bebidas
bebidas saludables
...
3 cócteles sin alcohol perfectos para empezar a cuidarte este año
Si cuidarte es uno de tus propósitos de este año, te ayudamos a alcanzar el éxito a través de estos 3 cócteles sin alcohol. Son saludables a más no poder y, además, están buenísimos.
propósito
siente
angustia
...
¿Por qué es mejor vivir sin expectativas?
¡No dejes que nada te haga aplazar tu felicidad! Empieza a disfrutar el momento presente con estos consejos de Crear Salud.