¿Qué es un propósito de vida en Psicología Positiva?
"Un propósito hacia el que dirigirnos hace las funciones de un faro que nos ilumina...".
"Un propósito hacia el que dirigirnos hace las funciones de un faro que nos ilumina...".
Las vacaciones son el momento ideal para plantearnos nuevos propósitos saludables. ¡Aquí tienes unas recomendaciones!
Hoy es un buen día para plantearte esta pregunta: ¿sabes cuál es tu propósito en la vida?
¿No consigues cumplir los propósitos que te marcas cada año? Puede ser que no esté siguiendo la técnica SMART. Descubre en qué consiste.
¿Te agobia pensar en marcarte propósitos de cara al nuevo año? ¡No hace falta que lo hagas! Descubre las razones en este post.
Está claro que todos tenemos uno o varios propósitos en la vida. Sin embargo, no es tan sencillo acercarnos a ellos y, muchas veces, nos desesperamos al ver que no lo logramos ¡Con estas 6 preguntas estaremos un poco más cerca!
Dice que el #bluemonday es ese fatídico momento en el que te das cuenta de que no vas a cumplir ninguno de los propósitos que te fijaste en Fin de Año. No obstante, el trasfondo de este 'fracaso' puede ser mucho más profundo y hoy te mostramos cómo superarlo.
Qué mejor que adaptar los propósitos saludables de un nutricionista a nuestros hábitos para conseguir esa vida sana que siempre hemos anhelado.
El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos apunta varios consejos en forma de propósitos para estas fechas que no nos vendrían mal a ninguno. ¿Añadirías alguno?
¿Quién no ha hecho aún su lista de propósitos para 2015? Te ayudamos a conseguir los cinco más clásicos: dejar de fumar, perder peso, mejorar la autoestima, cuidar la dieta y hacer deporte :)
¿Dejar de fumar fue uno de tus propósitos de comienzo de año y has llegado al verano sin lograrlo? ¡Apunta estos consejos!
Cuando llegan estas fechas es inevitable crear, aunque sea mentalmente, una lista de propósitos, ¿verdad? Apunta estos consejos para no hacerla inútilmente.
¿Cuáles son tus propósitos para el próximo año? Si quieres tener éxito y conseguirlos apunta los consejos que te damos.
No queremos que abandones tus buenos propósitos para 2015. ¡Apunta estos consejos y evítalo!
Mantenernos en forma y activos pasa por cuidar tanto de nuestro cuerpo, como de nuestra mente, y esto último es lo que buscan conseguir estos ejercicios.
Las metas son beneficiosas en muchos aspectos, aunque hay que saber cómo enfocarlas para obtener todos sus beneficios. ¡Aquí te lo cuenta Crear Salud!
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?
Te contamos cómo conseguir evitar sentirte abrumado por todas las actividades y responsabilidades del día a día. ¡Es más sencillo de lo que piensas!
Es hora de abandonar la vida sedentaria, ¡te ayudamos a iniciarte en el mundo del deporte!
Si cuidarte es uno de tus propósitos de este año, te ayudamos a alcanzar el éxito a través de estos 3 cócteles sin alcohol. Son saludables a más no poder y, además, están buenísimos.
¡No dejes que nada te haga aplazar tu felicidad! Empieza a disfrutar el momento presente con estos consejos de Crear Salud.