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Algas marinas comestibles: un auténtico superalimento
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
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Todo lo que necesitas saber (y más) sobre las algas comestibles
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
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11 tipos de semillas comestibles y sus increíbles propiedades
Ya estás tardando en hacerles un hueco en tu despensa.
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¿Ya has probado estas plantas medicinales comestibles?
Desde tiempos inmemoriales la naturaleza ha formado parte de nosotros, los humanos, ¡y hoy sigue haciéndolo! Descubre cómo conociendo las plantas medicinales comestibles que te traemos hoy.
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Las semillas de sésamo son uno de los alimentos más ricos en magnesio
Cada gramo de semillas de sésamo contiene 351 mg de magnesio y, por tanto, se recomienda su consumo a aquellas personas que sufren de un déficit de este mineral. Además, son ricas en otros muchísimos componentes. ¡Mira!
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¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?
¿Qué son los alimentos procesados? ¿Qué aportan a nuestro organismo? ¿Cuáles son los riesgos de su consumo? Todas las respuestas, en este artículo.
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Comino, una planta aromática con múltiples propiedades medicinales
Todo sobre el comino: qué es, cuáles son sus propiedades y para qué podemos usarlo.
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¡STOP retención de líquidos!
Prepara una infusión de alcachofas para combatir la retención de líquidos.
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¿Has probado alguna vez la infusión de lechuga? Sí, de lechuga...
Cocó March lo tiene claro, las propiedades relacionadas con la ingesta de infusiones de lechuga hacen que se convierta en una bebida esencial en su rutina.
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¿Cuáles son los beneficios de la quinoa roja?
He aquí algunos de los motivos por los que la quinoa, y en concreto la roja, se ha convertido en un básico en la dieta de muchas personas.
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La planta elogiada durante miles de años por sus extraordinarias propiedades
Hoy te presentamos a la Moringa oleifera, una planta riquísima en antioxidantes y compuestos bioactivos contrastados por la investigación científica.
6 razones por las que incluir el ajo en tu dieta
Es probable que, por su fuerte olor y peculiar sabor, el ajo no entre en tu lista de alimentos favoritos, pero... ¿Si te diéramos 6 razones por las que es fundamental para tu salud?
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¿Has probado alguna vez este fruto?
Hoy dedicamos un apartado especial a la graviola o guanábana dadas sus magníficas propiedades.
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"Qué usos le puedo dar a un frasco de aceite de coco"
Descubre todas y cada una de las maravillosas aplicaciones del aceite de coco. ¡Se convertirá en un imprescindible para ti!
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Beneficios exactos del brócoli (incluya tabla nutricional)
El brócoli levanta tantas fobias como pasiones, pero, si atendemos a sus beneficios, todos deberíamos consumirlo. Sí, también tú. ¡No lo dudes!
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Lo que todos deberían saber sobre el CBD (Cannabidiol)
Se acabaron los mitos sobre el CBD, un suplemento cada vez más popular y que se vende como la octava maravilla del mundo.
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¿Te plantearías incorporar insectos en tu dieta? ¡Empieza por estas recetas!
Te proponemos un banquete con unas sabrosas verduritas con gusanos de primero, unos tacos de escamoles con guacamole de segundo y unos exquisitos conguitos de grillos de postre. ¿Qué te parece? Aunque polémica, esta dieta es MUY saludable.
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Flores comestibles que benefician tu salud
Beneficios saludables de las flores. ¿Sabías que algunas flores se pueden comer? Descubre, gracias al blog Cuaderno de Flores, cuáles puedes consumir y qué beneficios te aportarán cada una.
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Tu piel agradecerá que la cuides con estos aceites
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¿Qué enfermedades cura el tempate?
El tempate es una planta de uso múltiple por su gran cantidad de propiedades naturales. ¿Aún no la conoces? Descúbrelo todo sobre ella y sobre la gran cantidad de enfermedades que puede curar.