comunidades

Productos recomendables de Mercadona

En el siguiente post os compartimos el primer vídeo artículo del blog, en el que Diego, muestra 10 productos recomendables para que podáis incluir en vuestra dieta, el 90% de ellos no necesitan cocinado previo, por lo que son un buen recurso a tener en cuenta ya que son fáciles de llevar encima y rápidos de consumir.

PRODUCTOS QUE MENCIONAMOS EN EL VÍDEO


Aceite de coco

Coco rallado

Chocolatinas 85% de cacao

Cacao puro desgrasado

Espirales de lentejas

Yogurt de cabra y oveja

Queso fresco batido

Pollo al natural

Jamón de Trevélez

Pan de centeno y espelta

VÍDEO RECOMENDACIÓN



Si te ha gustado o servido de utilidad el vídeo, te animamos a que nos dejes un comentario en youtube, esto nos anima para crear contenido que de verdad os aporte valor y mejorar gracias a vosotros.

Fuente: este post proviene de Wellnessport Santander, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Son muchas mujeres las que creen que tener dolor menstrual cada mes es “normal” pero a lo largo de este artículo desmentiremos esta idea. EL DOLOR MENSTRUAL NO ES NORMAL Entre un 50 y 85% ...

Recomendamos

Relacionado

nutrición consejos para adelgazar cuerpo sano ...

Como ya hemos explicado en otra entrada: “Descubre si lo que no te deja adelgazar es tu sensibilidad al gluten“, el gluten es una glucoproteína que se encuentra en cereales  como el trigo, el centeno, la cebada y la espelta y, por lo tanto, en todos sus derivados (cerveza, harinas, bollería, panes,…). Para las personas celíacas, intolerantes o sensibles al gluten, no es sólo esta prote ...

cereales harina de trigo celiacos ...

El gluten es una proteína rica en aminoácidos, entre algunas de sus funciones, es que actúa como elemento aglutinante, como decir "el pegamento" que une los diversos ingredientes en panadería y pastelería, es responsable de la consistencia elástica de las masas, liga las moléculas de agua y por tanto funciona eficazmente como elemento estructurador. Esas propiedades son las que lo hacen ...

ECOLÓGICOS HUMOR INDUSTRIA ...

VIERNES DE HUMOOOR !! - Esta vez toca humor negro consciente.... - Este video tipo parodia nos explican como las empresas por medio de marketing engañan a los consumidores con la etiqueta de "Producto Natural" - Es importante que reconozcamos que ningún producto será natural si se encuentra envasado, empaquetado o enlatado. No todos son dañinos, pero tampoco muy recomendables. Habrá que ...

Ejercicios en casa con K Stretch para el síndrome del músculo piramidal 1 PGM En este vídeo, el fisioterapeuta Iñigo Junquera os mostrará una rutina de ejercicios para trabajar desde casa con la K-Stretch en casos de síndrome del músculo piramidal o en general los problemas del músculo piramidal, que tantos problemas suele generar. Ejercicios propuestos A continuación, os mencionamos los ejerc ...

meninguitis enfermedades

Hay términos que escuchamos aquí y allá, muchos no sabemos a que se refiere, la bacteria meningococo causante de la meninguitis, es una de ellos. Qué es exactamente contraer esta bacteria y como se previene? Esta explicación breve, gráfica y muy clara se la brinda el doctor Diego Montes de Oca en el siguiente vídeo, pongamos atención. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier dud ...

fisioterapia masajes general

Tendinitis se refiere a una inflamación en el tendón, cordón grueso que une el músculo al hueso, que se localiza hacia el dedo pulgar. Esta dolencia se da generalmente entre las amas de casa por realizar labores repetitivas con esa parte de la mano. Si es tu caso te dejo un vídeo con estiramientos recomendables a realizar para evitarte la molestia. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar ...

Gluten

Una dieta libre de gluten es una dieta completamente libre de cualquier material que contenga gluten y que se encuentra en cereales como el trigo, espelta, la cebada, el centeno y el kamut. El gluten es una proteína contenida en los alimentos derivados de cereales. Es una causa importante de problemas de alimentación para aquellos que sufren de una incapacidad para digerir las proteínas correctame ...

belleza y salud

Todas tenemos algún truco personal que no falla en nuestra rutina y nos ayuda a mantener nuestro equilibrio con la vida. Personalmente visito mucho la farmacia, ya que además de encontrar productos con especificaciones más técnicas que en otras superficies, obtengo un asesoramiento de profesionales cualificados. Estos son los 5 productos que prefiero comprar en una farmacia antes que en cualquier ...

consejos productos

En España somos más de 2 millones de personas con alergia a alimentos. Desde el 14 de diciembre de 2014, según normativa de la U.E. el etiquetado de los productos alimenticios debe contener: - la información nutricional y su composición debe ser clara y legible - se debe indicar el país de origen, - los aceites y grasas vegetales - si contienen nanomateriales - y los Alérgenos que pueden cont ...

Alimentación

Todo el mundo habla del gluten con propiedad. Que es malo, que causa alergias y enfermedades. Otros dicen, que es bueno para la salud y para hacer panes. Existe un es malo, pero es bueno. En realidad, sabes ¿ qué es el gluten ? Vamos averiguarlo. El gluten, Definición. Es un conjunto de proteínas, que vienen directamente y en gran cantidad del trigo. Sin embargo, hay otros cereales que lo contiene ...