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6 formas en las que el aceite de coco marcará un antes y un después en tu cabello

Optar por un estilo de vida saludable no implica únicamente comer bien, sino que abarca otros muchos planos, tales como el cuidado físico o personal. Hoy Cocó March te propone cuidar tu cabello con un producto tan natural y beneficioso como el aceite de coco.

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Entrenamiento Con Oclusión (El Secreto Para Hacer Crecer Las Pantorrillas o Entrenar Lesionado)

En este artículo te muestro una técnica extraña, pero muy efectiva cuando estás lesionado o para hacer crecer las pantorrillas: el entrenamiento con oclusión. Si llevas algún tiempo entrenando en el gym, podrás haberte dado cuenta de que existen 3 grandes verdades: Tarde o temprano te lesionas. Las pantorrillas no crecen fácilmente (a menos que genéticamente ya tengas buen tamaño de pantorrillas) ...

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