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33 ideas encontradas en Salud.


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Coaching Mejores reflexiones 10 ejemplos de emociones ...

Modelo psicológico causa-efecto para comprender nuestro mundo

Esquema Causa Efecto¿Cómo se forman las creencias? ¿Cómo funciona el causa-efecto en las personas? ¿Qué crees? Os quiero compartir un modelo que he diseñado personalmente y que me ha ayudado a entender mejor el mundo que me rodea. De pequeño aprendí a analizar el mundo con un modelo causa-efecto (también conocido como la ley de la consecuencia, retribución o compensación) como el que se ve en la f ...

Libros de Psicologia autores consejos ...

4 libros de psicología que no debes dejar de leer

Aquellas personas interesadas en la psicología tienen mucha suerte, hay numerosos textos y documentos para leer, informarse y estar actualizados sobre lo último en tendencias de trabajo en psicología. Por esa razón, hoy decidimos enlistar algunos de los libros sobre psicología que no debes pasar por alto, piezas clave para entender y llevar adelante una práctica actualizada, seria y contextualizad ...

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El Coaching y la Espiritualidad, ¿dos mundos dispares?

El Coaching y la Espiritualidad, ¿dos mundos dispares? Este post nace de esos impulsos creativos que a veces sobrevienen, tras tomarme el primer café de la mañana (lo confieso: no soy persona sin mi café, y además pronto lo veréis aun más claro, cuando saque un proyecto muy chulo que tengo ahora entre manos). Ayer un usuario anónimo, escondido bajo el seudónimo de Quako  o algo por el estilo, me ...

Coaching acreditaciones ICF actividad coaching ...

Soy coach, ¿sirve para algo asociarme o acreditarme con ICF? 

¿Pero tiene alguna utilidad pertenecer a la asociación de coaches ICF?Indispensable lectura de Jessica Buelga, en su artículo: “Dicen que ya no soy coach”… ¡y es que al no renovar la cuota le han dicho que ha dejado de ser coach (acreditada)! ¡A una psicóloga excepcional que lleva años utilizando la herramienta del coaching! ¿Pero realmente es necesario certificarse con una organ ...

Dieta naturopática

Qué es la dieta naturopática A lo largo de una vida, un ser humano llega a ingerir unas 70 toneladas de alimentos, tal cantidad pasa invariablemente por todo el tracto digestivo, que en estado óptimo será capaz de absorber lo que el cuerpo necesita y eliminar los materiales residuales y/o tóxicos.Cada día nuestras células se van renovando gracias a los nutrientes esenciales que ingerimos a diario. ...

Dependencia emocional

¿Cómo sé si tengo un apego ansioso?

Apego ansioso#Apegoydependenciaemocional En este artículo te voy a contar que es un apego ansioso, sus causas y qué implica tenerlo.¿Qué importancia tiene tener un apego ansioso o ambivalente?Generalmente cuando sale el término apego ansioso o ambivalente, lo hace en un contexto de pareja. Suele ser entonces cuando se ponen de manifiesto una serie de reacciones emocionales e inseguridades.Tener es ...

Cerebro Emociones Método Feldenkrais ...

Mente y cuerpo, se distinguen pero no se pueden separar

Mente y cuerpo son dos dimensiones que se pueden distinguir pero que no se pueden separar.Doctor, escritor y gurú de las principales escuelas de negocio; Mario Alonso Puig ha hecho del optimismo su forma de vida. Es uno de los máximos exponentes de la psicología positiva y no entiende una medicina que no esté sensibilizada con el “valor de un profundo trato humano”.En un país donde el. ...

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Svadhyaya (autoestudio)

El cuarto punto del Niyama del yoga se llama svadhyaya, que significa estudio o autoestudio, un hábito muy importante para conseguir una vida rica y plena.Tradicionalmente se tiene la idea de que svadhyaya es el estudio de textos sagrados del hinduismo, pero el término es mucho más amplio. En primer lugar hace hincapié en la importancia de un estudio autodidacta, en el que nosotros mismos nos impl ...

Entrenamiento Rutinas

Cómo y por qué entrenar los hombros (rutina incluida para hombres y mujeres)

Los hombros son un grupo muscular subestimado.Además de que su rango de movimiento es requerido en casi todos los deportes; es uno de los grupos musculares que más aporta a verte atractivo al sexo opuesto.Y es que, para hacerlos crecer (o a cualquier otro grupo muscular), tienes que tener un entrenamiento inteligente, porque créeme: NO crecen fácilmente.Esto lo sé porque cuando entrenaba sin saber ...