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96 ideas encontradas en Salud.


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Hoy quiero explicar, de una forma sencilla y fácilmente comprensible, en qué consiste un proceso de coaching. Y, como es mi costumbre, voy a utilizar un símil muy cercano y que todos conocemos.Me considero un profesional que se precia de estar cerca de la gente normal. Por tanto, voy a emplear como recurso un cuento tradicional que alguna vez nos contaron a todos en nuestra infancia.El relato que. ...

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¿Quién dijo que las personas obesas no pueden fundamentar la pérdida de peso en la práctica de ejercicio? La youtuber Monchi prueba que no es así con estas opciones que se pueden realizar perfectamente en casa. ¡Sí, es posible!

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Caminar es una actividad que, además de fortalecer la salud, agrega factores extras como es el beneficio mental que aporta el estímulo visual recogido en las caminatas y la relación con diferentes lugares y personas. Caminar fortalece el corazón reduciendo las probabilidades de complicaciones cardiovasculares.Es bueno para el cerebro. La función cognitiva se ve mejorada con una caminata diaria. No ...

por la pequeña princesa... alba!! general

Mis querid@s amig@s os pido de carazón una oración por la pequeña Alba que esta luchando contra el cancer desde los cuatro meses ,, Besos    Hoy Rafa y nieves no tienen palabras y no pueden decir nada. Solo que su lucha junto a su hija alba lo es todo, hoy los dos juntos dormirán al lado de alba cogidos de la mano como la familia que son y siempre serán unidos. Al ...

aceptate como eres amor propio dependencia ...

Hoy en #gotitasdemotivacion hablaremos del AMOR PROPIO, ese que todos debemos tener producto de sentirnos bien con nosotros mismos, ya que no se puede amar a otros más de lo que uno se ama a sí mismo, por lo que es necesario aprender a amarse para poder ofrecer amor a los demás.Tenemos que trabajar diariamente en librarnos de todo lo que no es saludable para nosotros, ya sean personas, situaciones ...

bebidas chocolate reto cuentos ...

Para la cita de Noviembre de Una galleta, un cuento nuestra querida Patricia (creadora de este reto tan divertido y autora del blog Pattyscake) ha elegido el cuento de La Princesa y el guisante, ¿lo conocéis?, aquel en el que una princesa es cuestionada con una prueba infalible para detectar princesas... ponerla a dormir sobre multitud de colchones con un solo y diminuto guisante bajo el primero d ...