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Las expectativas y la ansiedad

La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.

Superar una ruptura sentimental

Si cada ruptura sentimental es diferente y cada persona lo es más, no digamos nada de lo distinta que va a ser para cada uno la vivencia de ese proceso de ruptura que en el fondo no deja de tener un poso de dolor y sufrimiento.

Los ritmos de la vida

El sistema, el mundo, la naturaleza, incluso nosotros mismos (los seres humanos), tenemos ritmos que debemos respetar. En el caso que nos ocupa, para descansar mejor, concebir en el momento deseado, alimentarse mejor...

Fresas: no tan saludables como imaginas

Este artículo no pretende ser alarmista, pero contar con toda la información posible a la hora de apostar por la alimentación consciente resulta fundamental. Debes saber que comer fresas fuera de temporada puede atentar contra tu bienestar. Más información, aquí.