Consejos sobre salud
Salud
¿Qué significa tener una presión arterial alta?
Uno de los factores fundamentales para diagnosticar el estado de salud de una persona es su presión arterial.
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¿Cuáles son los valores normales de tensión arterial?
Descubre cuál es el valor de tensión arterial que deberías tener en función de tu edad.
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Si entrenas por motivos estéticos, ¡no puedes dejar de lado este tipo de ejercicios!
Aunque tu objetivo sea conseguir 'el cuerpo 10', el entrenamiento de fuerza debe formar parte esencial de tus rutinas.
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Alimentos para luchar contra la hipertensión (incluye recetas)
Combate la hipertensión a través de los siguientes alimentos y recetas. ¡Notarás la diferencia!
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diabetes mellitus tipo ii
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Ejercicio físico en adultos mayores con hipertensión
Si sufres de hipertensión, has superado los 50 años y quieres mantenerte en plena forma, sigue leyendo...
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¿Cómo combatir la hipotensión? Alimentos contra la tensión baja
Información interesante sobre los alimentos que debe contener la dieta de una persona que sufre de hipotensión o tensión baja.
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Todo sobre la tensión arterial
La tensión arterial es la medida de fuerza o presión que ejerce la sangre sobre las arterias. Descubre todo sobre ella en este post.
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¿Qué debemos hacer ante una bajada de presión arterial?
¿Alguna vez has sufrido un desmayo y pensaste que era una bajada de azúcar? Podría ser una disminución de la presión arterial. Conoce mucho más sobre este tema en este post!
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Todo lo que necesitas saber sobre la presión arterial
Si sufres de hipertensión, esta información te interesará.
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Consejos para reducir la hipertensión
La hipertensión es sinónimo de correr el riesgo de desarrollar complicaciones en el funcionamiento del corazón y trastornos cerebrovasculares. Existen ocasiones en las que no se manifiesta ningún tipo de síntoma o malestar. Hoy os traemos 7 consejos para reducir la hipertensión.
¿Y todo por unas simples contracturas?
Una persona estresada se distingue de otra que no lo está, entre otras cuestiones, por su postura corporal. Este artículo muestra la importancia de tratar, no solo el origen del problema, sino también esta secuela física cuanto antes.
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Hipotiroidismo subclínico, ¿en qué consiste?
Un valor alto en el TSH no siempre es hipertiroidismo. Si tenemos el T4L o tiroxina en un rango normal, podríamos padecer hipotiroidismo subclínico. ¡Conoce más sobre este caso en el post!
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Beneficios del Yoga para la salud de las mujeres embarazadas
El Yoga mejora el flujo sanguíneo, ayuda al sistema linfático a combatir infecciones, baja la presión arterial... y potencia otros muchos beneficios que interesarán a las mujeres embarazadas.
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18 alimentos ricos en óxido nítrico y que debes conocer
El óxido nítrico es un compuesto químico que se ha vuelto imprescindible en los suplementos deportivos por todas las virtudes que aporta al cuerpo de un atleta.
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Hipertensión arterial: toda la información sobre esta enfermedad
¿Te han dicho que padeces hipertensión? Entonces te gustará estar bien informado.
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Valores normales de tensión arterial según la edad
Post completo sobre los valores de tensión normales según la edad y cuestiones de interés.
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15 maneras naturales de reducir la hipertensión arterial
Si la hipertensión no se controla, puede potenciar la aparición de enfermedades cardíacas e, incluso, aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
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dietas y nutrición
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Alimentos recomendados para bajar la tensión
Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.
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¿Por qué el miedo, los esteroides y el ruido amenazan a tu corazón?
Extraemos conclusiones interesantes del último Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en relación a la salud cardiovascular, el estrés, los asteroides, el ruido y las disfunciones eréctiles.
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Dieta Dash: enfoque dietético para disminuir la tensión arterial
Os presentamos un ejemplo de dieta hipersaludable (con ideas para cada día de la semana) que además ayudará a bajar la tensión y adelgazar de forma efectiva. ¡Apunta: DASH!
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Investigaciones demuestran la eficacia de la acupuntura contra la hipertensión
Un post completo en el que mostramos los valores que se consideran normales, el riesgo, los síntomas y bases nutricionales para tratar la hipertensión. Además de un tratamiento revolucionario estudiado por la Universidad de California, la acupuntura.