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Cada vez son más las personas que trabajan sentadas frente al ordenador las 8 horas que dura una jornada laboral completa. De esta forma, cuidar la postura adquiere mayor importancia en orden de evitar dolores y problemas graves de espalda.
¿Te duele frecuentemente la espalda? ¿Crees que puede deberse a las horas que pasas frente al ordenador trabajando o estudiando? Te contamos cómo corregir tu postura para evitar cualquier tipo de molestia.
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Si pasas tu jornada laboral es frente a un ordenador o sentada, te contamos algunas ideas para mejorar la postura.
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Malas posturas, calzado inadecuado, muchas horas trabajando frente al ordenador... ¡Di adiós al dolor!
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¿A quién no le ha dolido la espalda alguna vez? Apunta estos consejos y acaba con cualquier tipo de molestia lo antes posible.
Si pasas muchas horas frente a un ordenador, ¡debes tener en cuenta estos consejos si quieres cuidar tu salud!