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34 ideas encontradas en Salud.


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Entrevista a Patricia González: Reto Transalpine Run 2017

Hoy os quiero presentar a Patricia González, deportista bilbaína amateur con diabetes tipo 1 desde los 4 años de edad, presidenta y una de las Socias Fundadoras del equipo de deportistas amateur compuesto íntegramente por personas con diabetes TEAM ONE, así como a su compañero de retos Samuel Díaz, también con diabetes tipo 1 desde los 22 años de edad. Ambos son un auténtico ejemplo a seguir para. ...

Deportes Deportes Acuáticos Running

Swimrun, ¿te animas a practicarlo?

Cada día nacen deportes extraordinarios que nos dan una visión más amplia de lo que podría llegar a ser el entrenamiento físico diverso. Uno de estos, es el que hoy ocupa toda nuestra atención, tanto por su originalidad, como por su exigencia.¿Qué es el SWIMRUN?Se trata del Swimrun, nacido en el 2003 en base a una particular apuesta, y que hoy se convierte en un sensacional modo de ver la natación ...

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Nokout-(F)IT blogger

¡Hola a todas!Muchas noticias nuevas por aquí, y una de ellas es que soy una de las embajadoras de Nokout.No sabéis que contenta estoy de poder compartir esto con vosotras ya que me identifico muchísimo con la marca y ahora veréis por quéNokout surge de la idea de apoyar a las mujeres de todo el mundo a superar sus desafíos y a alcanzar sus objetivos. Una mujer deportista, segura y con actitud pos ...

Deporte Salud breathe ...

2 tips esenciales para respirar mejor mientras corres

Quiero estrenarme en PracticaVida con un artículo donde hablaré sobre técnicas de respiración correctas para el running. En mi blog puedes ver un artículo sombre como respirar mientras nadas y su importancia.Respirando bien notaremos que correremos más y a mayor velocidad, ya que la respiración es la que permite suministrar el oxígeno a los músculos implicados en el ejercicio. Cuanto más eficiente ...

Atletismo Deportes

Las 10 zapatillas de running más vendidas 

RANKING de las Zapatillas para CORRER Más VENDIDAS por Internet. Calzados de RUNNING de Gran Calidad ¿Tienes dudas sobre qué zapatillas comprar? Lee esto…No hay ninguna duda de que el running se ha convertido en la disciplina del momento. Se trata esencialmente de una nueva forma de hacer deporte que se ha tomado los parques, las avenidas, las playas, prácticamente cualquier sitio que quiera ...

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Bebida de recuperación (post entrenamiento o para ponerse las pilas)

¡Buenas! Últimamente estoy bicheando un poco más en la cocina, pues he pasado una buena racha comiendo a diario en el trabajo, y reconozco que soy un poco especialita para la alimentación. Aunque desayuno en casa, me traigo algo para el mediodía, el almuerzo, y además la merienda. Ya os imaginaréis la neverita hasta arriba de cosas.La cosa es que hay un día en semana que entro algo más tarde y si. ...

Entradas

Disfrutando de Behobia a San Sebastián con #elartedecorrer.

Si me dicen, hace algo más de 3 años, que sería capaz de correr 20 kilómetros y encima con cierto desnivel, hubiera asegurado que eso no pasaría nunca. Correr no me había gustado nunca, no me veía capacitada para ello. Un día decidí probar, otro día también, y otro, hasta que me empezó a enganchar... Entonces pasé a la etapa de búsqueda de información por internet, en páginas web, facebook, etc y. ...

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A golpes

¡¡Hola artefiliático!!, ¿me permites comenzar la entrada con una pregunta?, ¿cuántas veces te has sentido golpeado por la vida?, ¿muchas verdad?, seguro que incalculables los momentos que tienes ahora en tu mente…Y dime… ahora que los tienes en tu cabeza y a algunos le has conseguido poner nombre… ¿cómo te sentiste en su momento?, no me lo cuentes, es algo tuyo personal, solo qui ...