portugal fit 2016

3 ideas encontradas en Salud.


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2 ejercicios intensos para activar todo el cuerpo

  Deportistas, aquí tenéis dos grandes ejercicios, uno de ellos en especial bastante intenso .   Para los que estáis un poco acostumbrados a hacer deporte, y que  veces no teneis tiempo. Con estos dos ejercicios haces que tu frecuencia cardiaca suba y te actives a la vez que tonificas todo tu cuerpo. Te explico la técnica para que lo hagas lo más correcto posible.  Lo más ...

Comunicación Buscando a Julia coaching ...

La vida no es una línea recta

¿La vida es una línea recta? ¿O no?… Es la reflexión de una bonita historia de amor. La que con la excusa de mostrarnos su Renault CAPTUR nos lleva a adentrarnos en la búsqueda de Julia. La verdad es que cuando el mensaje es tan impactante, me gusta compartir la historia, porque ¡realmente merece que le dediquéis unos minutos y tengáis un buen rato!Comenzando el amor a JuliaSi no puedes ver. ...

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Ruth Cohen en Portugal: Fit Manz 2016

El fin de semana pasado, días 19 y 20 de noviembre, se celebró el Portugal Fit Manz 2016. Nuestra gerente Ruth Cohen, ofreció diferentes workshops en este gran evento internacional de Fitness que se celebró en Lisboa, en el estadio Arena, unas instalaciones impresionantes que ofrecieron una gran experiencia tanto a los participantes como a los propios presenters.Ruth presentó sus metodologías prop ...