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Infusión de tomillo: propiedades y contraindicaciones



Infusión De Tomillo Propiedades Y Contraindicaciones


  El tomillo es una maravillosa planta cultivada exclusivamente como hierba aromática, que forma parte del grupo de las Labiadas y tiene un tamaño pequeño de unos 30 cm de longitud, siendo una hierba de gran utilidad como especia, ya que sirve para realzar el sabor de alimentos y que, además, en algunos casos, también se utiliza como tratamiento médico.

El tomillo es otra de estas hierbas que siempre hay que tener en cuenta ya que tiene muy buenas propiedades para nuestro cuerpo. También es fácil de conseguir e incluso se puede cultivar en casa.

Por lo tanto, si quieres saber más sobre esta impresionante planta, te daremos toda la información que necesites en este blog.

Infusión De Tomillo Propiedades Y Contraindicaciones

Echemos un vistazo a las maravillosas propiedades y beneficios de esta hierba aromática y medicinal:

Propiedades del tomillo

El fuerte olor característico del tomillo se debe a su alta concentración de timol y carvacrol que se encuentra en el aceite esencial que contiene, estas dos sustancias también tienen propiedades antibióticas, expectorantes y analgésicas.

Por esta razón, el tomillo se ha utilizado durante mucho tiempo como componente de diversos tratamientos médicos para combatir los problemas de infección, en su mayoría asociados con el tracto respiratorio.

De igual modo, el tomillo posee propiedades del tipo antisépticas, usándose de igual modo, en diversos tratamientos estéticos.

Ventajas del tomillo

Excelente para la piel

Las propiedades positivas que el tomillo puede aportar a la condición o cuidado de la piel son diversas, ya que su aceite esencial contiene sustancias que aportan ciertas mejoras en este ámbito:

Puede ayudarnos a eliminar el acné, ya que puede prevenir la sobreproducción de grasa en la piel y eliminar las bacterias que hacen que se desarrollen los brotes de acné.

Aumenta la producción de elastina en la piel para mantenerla firme y tensar las zonas flácidas, especialmente el rostro.

Hidrata y repara las zonas secas de la piel como los codos, las rodillas o los talones.

Ayuda a curar heridas y puede prevenir manchas muy visibles en la piel.

Por lo tanto, estos beneficios pueden ser utilizados por cualquier tipo de piel, independientemente de si es muy grasienta o seca.

Tomillo para el cabello

Cuando hablamos del uso estético del tomillo, también debemos mencionar que esta planta puede tener un efecto efectivo en la salud del cabello y tiene un efecto positivo en él.

Las ventajas del tomillo en el cabello son las siguientes:

- Aumenta el crecimiento del vello

- Mejora la circulación de la sangre a nivel capilar

- Da brillo al cabello

- Fortalece la fibra capilar

- Previene la caída del cabello

- Elimina la caspa

- Evita enfermedades de alopecia

- Regula la grasa capilar

Entre otras maravillosas propiedades del tomillo podemos ver:

o Ayuda a adelgazar

o estimular el sistema renal

o Mejora la digestión

o Es un formidable depurativo.

o Ayuda a reducir la hinchazón abdominal.

o Para ser usado en condiciones de obesidad como hipotiroidismo o

hipercolesterolemia

o Sirve como remedio durante el proceso de recuperación de una herida causada por una lesión o un golpe repentino.

Por otra parte, en los niños es ideal para combatir enfermedades a nivel respiratorio tales como la tos y el estreñimiento.

Estéticamente, el tomillo es excelente porque:

- Es una crema hidratante fuerte.

- Permite mantener una buena hidratación en la piel.

- Puede servir como agente antifúngico, antibacteriano y antiséptico, evitando en consecuencia tanto las infecciones como las reacciones adversas en la piel.

- Puede regenerar la piel y así prevenir el envejecimiento de la piel.

- Tensa la piel y reduce la flacidez debida a la deficiencia de colágeno.

- Contiene antioxidantes

Contraindicaciones para el tomillo

El tomillo, cuando se consume en cantidades excesivas, puede tener los siguientes efectos:

Estreñimiento.

El tomillo no debe administrarse a mujeres embarazadas ya que puede causar abortos espontáneos.

Problemas digestivos.

La toxicidad del tomillo

Se ha comprobado que el tomillo no posee toxicidad severa. Sin embargo, es recomendable no consumir más de 1 a 4 gramos de tomillo al día para evitar complicaciones.

 
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