polialcoholes

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Sometemos a 8 pruebas a los polialcoholes (edulcorante natural y calórico)

El objetivo principal de Don Sacarino es que la gente tenga información real, ampliada y basada en la evidencia de todos y cada uno de los edulcorantes del mercado. Y, con ella, puedan elegir la alternativa que consideren más interesante.

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Pautas para comer bien: Desayunos saludables

El inicio del año siempre viene con propósitos que casi nunca cumplimos. El de adelgazar poniendo en práctica todo tipo de dietas es un claro ejemplo de ello.Lo importante es aprender a comer bien y variado de una vez por todas, y, si te hace falta, seguro que bajas esos kilos de más.Mi intención es elaborar menús semanales variados, sencillos y al alcance de todos. Podréis poner en práctica todos ...

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Eritritol bajo, el punto de mira

Mazorca de maízHoy te traigo un nuevo edulcorante del que se oye hablar, últimamente, se trata del Eritritol.Es bueno para nuestro organismo?Es recomendable consumirlo?Es natural?En este artículo lo pongo bajo el punto de mira y te doy mi valoración sobre si es beneficioso consumirlo o no.El Eritritol fue descrito por primera vez por John Stonhouse en 1984 que lo identificó en un liquen.Este edulc ...

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Nutrición y fitness: mitos, verdades y barbaridades

El fitness es un deporte de potencia de alta intensidad, como también los son otros deportes como el culturismo, la halterofilia olímpica, la lucha grecoromana, el baseball, la natación hasta 400 m, etc.En el caso del fitness (y del culturismo también) el deportista se esfuerza por conseguir una aspecto físico con una masa corporal máxima para su peso y un porcentaje de grasa corporal mínimo para. ...