La felicidad no es la meta, sino el camino
"No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino", Buda Gautama. ¿Qué os parece esta reflexión? Hablamos de ella en este post.
"No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino", Buda Gautama. ¿Qué os parece esta reflexión? Hablamos de ella en este post.
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
Los zumbidos o tinnitus son un padecimiento temporal que, si no se atienden correctamente, pueden transformarse en permanente. ¡No dejes que esto ocurra!
¿Sabes cuál es la música que más relaja? Mira esto...
Estas curiosidades sobre las cosquillas te encantarán. ¡No te pierdas este post!
Apego es sinónimo de aferrarse, de atarse, incluso de desarrollar dependencia u obsesión hacia algo o alguien. ¿Por qué es tan importante cortar este lazo para ser felices?
¿Has oído hablar de la terapia antropofósica? En ella puedes encontrar la solución a tus problemas de salud. Te lo contamos todo en este post.
Aunque no te lo creas, se puede estar enfermo de amor. Se llama limerencia y desde Optimistablog te explican cómo se manifiesta.
En qué se diferencia amor y devoción. Uno de nuestros amigos blogueros nos explica de forma muy sencilla en qué se diferencian cada estos dos conceptos.
Somos el fruto de una programación ancestral que nos controla.Empecemos desde el principio. ¡Somos una célula programada para sobrevivir y reproducirse, con un impulso de inmortalizarse! Y para ello tenemos un sofisticado sistema de adaptación al entorno que nos ha permitido, a lo largo de millones de años, desarrollar un sistema de percepción y un sistema motor para poder movernos y expandirnos m ...
Como se puede lograr un excelente acondicionamiento físico
Sacudiendo un mito moderno: Historia de la Sal
La respuesta fácil a esta pregunta tan frecuente es que Todos estamos conectados.Sin embargo, esta información muchas veces nos lleva a preguntarnos la también habitual pregunta de "¿Cómo estamos todos conectados?".Primero, para entender cómo estamos conectados, necesitamos entender que todo es energía. Este concepto es ya de por sí difícil de asimilar, especialmente cuando la mayoría de vosotros. ...
Decir tener vacaciones productivas es, por defecto, completamente contraintuitivo. Las vacaciones son para descansar, para entrar al mundo al revés de no hacer nada, o simplemente divertirse. Pero hoy en día, son muchos los que durante las vacaciones, no vacacionan.No sé decir cuantas personas me encuentro en marzo diciendo que al final se cansaron más en el descanso que en el año. O que no les al ...
Historia de la psicologíaLas conductas humanas y las experiencias que los seres van acumulando generan diversos efectos en la mente. La forma de aprender, pensar y analizar influye directamente en la manera en que el ser humano se adapta al entorno. Por esta razón se hacía necesaria la práctica y el perfeccionamiento de una ciencia que dilucidara los misterios del pensamiento.Su aplicación se remo ...
Rutinas para masa muscular acelerada
La serenidad es uno de los ingredientes más importantes para tener una paz de ánimo. La serenidad va acompañada por la paz interior. Y en un contexto de prisa como el actual, es fundamental adoptar medidas de serenidad para pensar con tranquilidad. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para incrementar la tranquilidad de ánimo.10 consejos de serenidad 1. Fomenta el contacto con la natural ...
¿Quieres ganar músculo a toda costa? Si es así entonces lo que buscas es un entrenamiento culturista espartano para completar dicho objetivo. Este tipo de entrenamiento es especialmente duro pero las ganancias merecen la pena.El sistema se basa en la combinación de los principios de entrenamiento que utilizaban los antiguos guerreros espartanos para fortalecer su cuerpo con los avances del entrena ...
El agua con sal se ha convertido en una terapia al alcance de todos. Hoy en día inclusive hay campañas promoviendo el uso del agua de mar para beber como cura de diversas enfermedades. La sal, un elemento tan común y fácil de encontrar en la naturaleza, ha sido comparada con el oro ya que fue el primer producto de intercambio comercial por parte de nuestros antepasados, ha sido muy usada desde tie ...
¿Qué necesitamos saber sobre el Amor?