platano de sombra

33 ideas encontradas en Salud.


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¡Tips para sentirse Motivado!

Hoy he querido hablar de algo que nos afecta o nos ha afectado a todos en algún momento. La falta de motivación.He recopilado algunos trucos que me funcionan cuando no tengo ganas de hacer nada para ayudarme a ponerme otra vez en movimiento. ¡Espero que te ayuden a ti también!Primero, Piensa. Segundo, Cree. Tercero, Sueña. Y finalmente, Atrévete. Walt Disney.Subo un nuevo video cada semana. No olv ...

ansiedad y estrés autoayuda depresión ...

Curación emocional: 3 pasos para salir de las sombras

¿Después de la tormenta, viene la curación emocional? ¿Que es lo correcto para hacer, después de una crisis personal? A pesar de que ya es primavera en muchos lugares del mundo aún se siente un frío invernal. A través del tiempo, en la literatura y los diferentes medios de expresión, el invierno ha sido una representación perfecta de la oscuridad y la desesperación que sentimos de v ...

SALUD acoso laboral mobbing

Viviendo bajo la sombra del acoso laboral

Lo digo con la cabeza bien alta: he sido víctima de acoso laboral. Con este principio imagino que ya os habéis dado cuenta de que este artículo va a ser muy personal. Quiero hablar de ello porque si algo he visto y he vivido con mi experiencia, es que éste es uno de los acosos de los que menos se hablan y en el que las víctimas se quedan prácticamente solas, sin apoyo, marginadas y estigmatizadas. ...

Bienestar Emocional Expertos 2016 Mentalidad ...

¿Por que nunca logro lo que me propongo?

Arranca un nuevo año y empezamos con mucho afán a realizar nuestra lista de intenciones o metas.Lo más probable es que comencemos revisando la lista del año que acaba de terminar y midamos cómo fue nuestro progreso.Pero esta tarea muchas veces resulta poco satisfactoria, al darnos cuenta de que no logramos todo lo que nos propusimos y, lo que es peor, que algunas de estas resoluciones han formado. ...