planificacion de fiestas

83 ideas encontradas en Salud.


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FORMULAS PARA MEJORAR EN EL ENTRENAMIENTO II

Siguiendo con la temática de la semana pasada, os voy a explicar otras fórmulas utilizadas para realizar una buena planificación en tu entrenamiento. Hoy calcularemos  la Fuerza Máxima en levantamiento de pesas,  el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) y las calorías que puedo consumir en un día en reposo. X-NONE X-NONE...

Consejos para mantener tu práctica de yoga y meditación durante un viaje

Si decides irte unas semanas fuera para desconectar o hacer una escapada de fin de semana en la costa para disfrutar de la playa, ¿cómo mantienes los hábitos de yoga y meditación que has logrado durante todo el año? Cuando nos acostumbramos a una rutina, dejarla puede que no sea fácil, ya que mantener el yoga y la meditación diaria durante las vacaciones es todo un reto. Y más si se suman los días ...

Artículos Dietas adelgazar ...

Lista de compras básica para comer sano.

¿Quieres comer sano, saludable y no sabes cómo empezar? Con esta lista de compras básica puedes empezar a comer bien y rico, lo antes posible.La alimentación saludable comienza con una planificación y organización muy cuidadosa.Puesto que los productos frescos, naturales y orgánicos tienen una vida útil un poco limitada y corta, se nos hace necesario reforzar la lista de compras básica con product ...

Albóndigas de pollo molido y remolacha

El día a día es complicado, con tantas cosas que hacer y en tantos lugares que debemos estar en un día, se nos complica mucho tener el tiempo de cocinar, aún más comida sana, ya que tomamos lo primero que tenemos a mano, esto debemos evitarlo a toda costa, la mejor manera de hacerlo es a través de la planificación de nuestras comidas.También es importante conocer los alimentos que consumimos, así. ...

consejos psicología gestión del tiempo

Cómo organizarme mejor y sentir que aprovecho mi tiempo

Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me da tiempo a nada!. Tener la sensación de ir siempre con prisas, de no dar abasto, estar muy ocupado.. con muchos compromisos tanto profesionales como personales, pero aún así sentir que uno no avanza, que no llega a hacer lo que se propone, o que no se hace nada de provecho. También. ...

Educación Física Primaria Oposiciones de Educación Física

Planificación de actividades de enseñanza en el área de Educación Física: modelos de sesión

Tema 20 OPOSICIONES EDUCACIÓN FÍSICA para Primaria: Organización de grupos y tareas. La planificación de actividades de enseñanza y aprendizaje en el área de Educación Física: modelos de sesión. Aquí puedes ver el TEMARIO de Oposiciones a Maestro de Educación Física para Primaria. 0. INTRODUCCIÓN.1. ORGANIZACIÓN DE GRUPOS Y TAREAS.1.1. Concepto y finalidad.1.2. Análisis de los componentes de or ...

Remedios caseros Como hacer Como hacer ungüentos caseros ...

Cómo hacer ungüentos caseros

Como hacer ungüentos caseros: Un ungüento es una planificación con propiedades de reparación o adorno muy normales en numerosos tipos de curas regulares. Se describe a la luz del hecho de que “se aplica” en la piel (son para uso tópico) y, por precisamente de allí se deriva su nombre. En su mayoría, dependen de grasas o aceites, para darles consistencia, mezclados con una planta restau ...