pintar tonos rojos

29 ideas encontradas en Salud.


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belleza Blanco como blanquear los dientes ...

Algunos alimentos que blanquearán tus dientes naturalmente

Aunque es cierto que hay determinados trozos que blanquean tus dientes es cardinal que sean el complemento de una saneamiento lingual aparejada y que no nos basemos solo en su consumo. Tu sonrisa es tu epístola de apertura. Por lo tanto, prolongar los dientes pálidos garantiza una sonrisa mucho más bonita y no siempre es fácil. Seguramente tienes vacilaciones sobre qué originar y cuáles son los pa ...

manicura

15 de Septiembre - Día Mundial del Linfoma

¡Hola!Hoy venimos con una entrada muy especial, ya que hoy es el Día Mundial del Linfoma. El año pasado participamos con dos manicuras (aquí) para fomentar la donación de médula, cuyo movimiento lo organizó Fama de El rincón de Fama. Este año por desgracia, como ya contó ella misma en su blog, su madre está pasando por esto y no lo ha podido organizar, así que como yo también he estado en esto con ...

abdominales tono abdomen ...

Tono para abdominales en flotación y tono para todo el cuerpo en el medio acuático

  Seguimos con nuestro entrenamiento variado, y como aún hace calor, vamos a seguir utilizando la piscina como nuestro aliado para estar en forma.    Hoy haremos unos ejercicios moviditos para tonificar abdominales, aunque lo bueno que tiene los ejercicios en el agua , es que tonifica muchas más partes del cuerpo de las que crees. Ya que para conseguir mantenerte en flotación para. ...

Yoga Clases de Yoga Clases divertidas ...

Clases divertidas para que tus alumnos disfruten del Yoga

¿Cómo puedo hacer clases divertidas? Hay algunos trucos, hoy vamos a contarte 12. ¡Seguro que notarás la diferencia y mejorara la afluencia a ellas!Es una duda habitual entre instructores de Yoga, que queréis que vuestros alumnos disfruten y así se acerquen cada vez más al Yoga. Si quieres ser un profesor extraordinario, tendrás que hacer algo especial. Aquí te presentamos algunos trucos.Si no ere ...

Terapias para el manejo del estrés

Las 10 terapias alternativas más efectivas para combatir el estrés

Cada día más gente acude a las terapias alternativas como una forma de lidiar con los malestares que los aquejen. Siendo uno de los frecuentes el exceso de estrés.Este auge se debe a que muchas personas han manifestado sentirse mejor desde que las practican. Además de contar varias investigaciones que respaldan sus aportes a la salud.Por ese motivo, si buscas una nueva forma de combatir el estrés, ...

salud salud en la espalda aquayim ...

Cuida tu espalda con ejercicios en el agua, aquagym

Hacer ejercicio en el agua es muy saludable, se obtienen muchos beneficios, como por ejemplo fortalecer la musculatura sin impacto para las articulaciones y espalda , también fortalecemos nuestros músculos, al mover nuestros brazos y piernas contra la resistencia del agua. El medio acuático es el mejor para problemas de rodillas y columna, pero hoy afrontaremos los dolores de espalda. Muchos de n ...

salud deporte fitness ...

Sensacionales ejercicios para tus piernas sin forzar las rodillas

Si ya no sabes como hacer deporte sin que te duelan las rodillas, este es un buen entrenamiento para ti. Esta rutina es perfecta para poder tonificar tus piernas sin forzar la articulación de la rodilla., en especial si tienes condromalacia o artrosis. Lo principal es que estarás sentad@ en una silla, y a partir de ahí. haremos unos ejercicios con una pelota de tamaño normal, que no sea excesi ...