pilares de la inteligencia emocional

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¿Consciencia?

'Ser consciente' es uno de los pilares de teorías como la ''New Age, pero qué significa o implica exactamente.

Envejecimiento, salud y enfermedad

Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.

deporte alimentación comer despues del entreno ...

COMER DESPUES DE ENTRENAR II

COMER DESPUES DE ENTRENAR II Hola chi@s, después de hablar, la semana pasada, de la comida pre-entreno, esta semana hablaré de comer en el momento post entreno. Nada más terminar el ejercicio tienes que empezar la recuperación, uno de los pilares que te aportaran mayores beneficios. Acabado el entreno nuestra musculatura esta fatigada, dolorida y experimenta un proceso inflamatorio, por lo que n ...

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El Coaching y la Espiritualidad, ¿dos mundos dispares?

El Coaching y la Espiritualidad, ¿dos mundos dispares? Este post nace de esos impulsos creativos que a veces sobrevienen, tras tomarme el primer café de la mañana (lo confieso: no soy persona sin mi café, y además pronto lo veréis aun más claro, cuando saque un proyecto muy chulo que tengo ahora entre manos). Ayer un usuario anónimo, escondido bajo el seudónimo de Quako  o algo por el estilo, me ...