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28 ideas encontradas en Salud.


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¡No me presiones tanto! (o qué hacer cuando te dicen que estás gorda)

A veces quisiera disfrutar mi permiso post-natal como las mamás normales.Pero creo que estoy lejos de ser una mamá "normal". Mi hijo mayor tiene 19 años y va a la universidad. La menor tiene 2 meses y toma pecho cada 3 horas, mientras la del medio, de dos años y medio, se entretiene tirando sus juguetes (y cualquier cosa que encuentre) por la sala que no dura ni 5 minutos arreglada.Vivo en un país ...

Dietas a examen: Cómo evitar estafas a la hora de adelgazar

Creo en la bondad inherente de la gente.Pero cuando veo la cantidad de fraudes, falsedades y porquerías que le venden a quienes quieren perder peso, no encuentro manera de no histerizarme. Es increíblemente fácil caer en engaños cuando buscas una solución para adelgazar. Sobran los estafadores, los mentirosos, y los falsos “gurús”. Gente que hará cualquier cosa con tal de hacer dinero. ...

Efectos photoshop pero al revés…

Te traigo en esta ocasión un post breve, pero de mucha reflexió. Este programa es uno de los más reconocidos – no el único por cierto – para retoque de imagenes, y ha sido foco de polémica desde hace algunos años a raíz de su uso para transformar imágenes de modelos y artistas para “mejorar” y lucir el standar de belleza.Muchos casos se han ido al extremo al representar im ...

Crisis vs. oportunidad

¿Te has fijado cuántas personas en este mismo momento están pasando en sus vidas por una circunstancia que solemos llamar “crisis”?La humanidad está viviendo un proceso de cambio de paradigmas. El viejo modelo ya no es satisfactorio para la mayoría de los seres humanos. Aunque sigue en vigor y dando los últimos estertores, ya no hay forma de sostenerlo.Crisis individuales, de pareja, de modelos de ...

Belleza Embajadores belleza ...

El engaño de la piel perfecta

No hay más que teclear las palabras ‘piel perfecta’ en cualquier buscador de Internet para que nos lluevan cientos de enlaces a sitios que brindan todo tipo de consejos para conseguir esta ‘piel perfecta’. Es cierto que éstos consejos son siempre bienvenidos y muchos de ellos nos pueden ayudar a la hora de cuidar nuestra piel y que ésta luzca más bonita y saludable, pero co ...

LA MODA, otra violencia de género.

Hace unos días , visitando el nuevo Museo del Diseño de Barcelona, que por cierto es muy interesante y os lo recomiendo, pude ver la evolución de la moda en el vestido y como a lo largo de la historia ha afectado a la vida de las personas, pero sobretodo de las mujeres. Muestran un interesante análisis de como la moda ha "modificado" el cuerpo de las mujeres para ajustarse al gusto de los hombres. ...

Ponerse en Forma: Casos Reales

 Nuevo!  Este es un gran reto para mi… pero me gustaría que también lo fuera para ti.Una de las cosas que siempre me ha llamado la atención es conocer todos los detalles en un proceso de transformación corporal. Personalmente me encantan los retos en los que se pretende que en un tiempo determinado, 4 ó 5 meses, alcanzar unos objetivos determinados inicialmente.¿Milagro o realidad? ...

Imágenes vintage gratuitas. Moda baño de 1932

Hola a tod@s. Hoy os dejo una entrada distinta: unas imágenes vintage gratuitas. Son mías, y no las encontraréis publicadas en ningún otro sitio de internet. Os las dejo para que os las podais imprimir y hacer vuestras composiciones (siento decir que soy un poco torpe con photoshop). Si alguien no las puede ver bien, que me deje un comentario y se lo envío a su correo. Espero que os gusten, yo las ...

Cómo salir guapa en las fotos sin photoshop

¡¡¡Buenos días!!!Hoy vengo a mostraros como salir increiblemente guapas y bien en las fotos ¡sin photoshop! y quiero hacerlo con las fotos de Gracie Hagen, una artista que con su proyecto "Illusions of the Body" a plasmado la gran diferencia que supone mantener una actitud firme y segura ante la cámara.Mismos modelos, mismo fondo, misma iluminación y mismo ángulo pero, como veréis, las fotos. ...

Banderines, toppers y cartelería homemade

¡¡Los preparativos para el cumpleaños de Piruleta han comenzado oficialmente!! Ya os enseñé el otro día en Instagram los cuernos de Maléfica homemade que he preparado; os dije que subiría un post de cómo hacerlos y lo haré, pero necesito encontrar un ratito para escribirlo y explicarlo bien.  Lo que os voy a enseñar hoy es la cartelería que estoy preparando para el cumple. Estuve buscando por ...

Nutre Organización Alimentos ecológicos ...

El menú ideal...¿qué debería contener?

Cuando hablamos de la dieta perfecta encontramos infinidad de tendencias. En algunas encontraremos alimentos recomendados que en otras aconsejarán no probar. Sin embargo, cuando no había tanta información acerca de las dietas, se utilizaba la lógica para alimentarse. Antes, las personas comían lo que tenían más cerca y siempre lo que crecía en ese momento. Dejemos las modas y utilicemos la cabeza, ...

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Dietas milagrosas XXVII

¡Buenos días! Hoy me gustaría escribir un post para reflexionar, esta sección no trata de hablar única y exclusivamente de todas las dietas milagro que existen, que creo que pueden ser ilimitadas, el objetivo último es hacer ver a la población que una alimentación equilibrada es más que suficiente para tener salud. He revisado algunos posts de esta sección y no creo que el mensaje que queremos tra ...

Actitud y Belleza van de la mano. Estos desnudos lo demuestran

Todos en mayor o menor medida sufrimos del “Sindrome del patito feo“, este complejo que nos nace por creer que no tenemos una condición estética desfavorable con respecto a los cánones sociales.Pero que te parece si te digo que ser bell@ muchas veces tiene que ver con nuestra actitud?. Si desde nuestra forma de hablar, de pararnos frente a los demás, de sentirnos menos que las demás pe ...