pescadilla

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Consejos para tu dieta de control de peso

¿Empiezas una dieta de adelgazamiento?, ¿ Quieres mantener tu peso?. Te indico una serie de consejos que te vendrán muy bien para ambos casos.Siempre a tener en cuenta estos pequeños detalles que sin darnos cuenta y sin mucho esfuerzo nos ayudarán a bajar o mantener el peso.Y es que empezamos ya a aligerar nuestro vestuario,los días son más largos y con más sol,las temperaturas suben ...

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Alimentación y recetas 4. XVI

¡Buenos días! Terminamos la semana con una rica receta y tiene como protagonista a la pescadilla.La pescadilla es un pez marino de la familia de los gádidos de cuerpo alargado, que recibe, sea cual sea su tamaño, el nombre de Merluccius merluccius. Es un pescado blanco, de poca grasa, color gris plateado, con pequeñas escamas y aspecto serio, que pasa por varias nomenclaturas según su peso y dimen ...

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Operación Bikini: triunfa con estos consejos

Estás decidido a empezar tu Operación Bikini pero no sabes por donde empezar… quizá has leído mucha información y eso te ha confundido más como le ha pasado a Mari, que me ha pedido que se lo simplifique y le de unos consejos básicos para tener éxito en su Operación Bikini, así que como creo que simplificar las cosas pueda ayudar a mucha gente que está empezando a cuidarse aquí van mis conse ...