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42 ideas encontradas en Salud.


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planes fin de semana personalizar tazas relajacion hoysiquesi ...

Llega el fin de semana, después de una dura semana que mejor que preparar actividades que podamos compartir con la familia o los amigos, asi que hoy os propongo algunas actividades divertidas que podemos hacer en compañía: ¿PERSONALIZAMOS NUESTRAS TAZAS DEL DESAYUNO? Una actividad divertida para compartir, sobre todo con los más peques de la casa, es pintar nuestras propias tazas de des ...

Nutrición Porciones de alimentos recomendadas

Todos sabemos que una buena alimentación es uno de los elementos de mayor importancia para obtener un buen estado de salud, la combinación de los mejores alimentos permite el correcto funcionamiento del cuerpo y protege de las enfermedades. Pero para que la dieta sea correcta, debe corresponder a un balance, este se logra con la mezcla de los alimentos y su consumo en las porciones indicadas.Esto. ...

Alimentación y Recetas alga cochayuyo alimentos ricos en fibra soluble ...

¡Me encantan las sopitas, las cremas de verduras y los caldos depurativos! …esa sensación de calidez cuando coges tu bol o tu taza de caldo calentita  entre las manos,  de nutrirnos en profundidad, de cuidarnos. Esta sopa de quinoa destaca por sus cualidades detox, nutritivas, probióticas, saciantes, digestiva, y su riqueza en fibra soluble.Para mi son una muy buena alternativa para un dia d ...