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36 ideas encontradas en Salud.


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Enfermedades ansiedad ansiedad y depresión ...

Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo

La ansiedad y la depresión no son lo mismo, a pesar de que esencialmente afectan al mismo componente cognoscitivo, son trastornos del estado de ánimo diferentes. Te ayudamos a identificarlos en este post.

Autoayuda miedo a hablar en publico

Causas del miedo a hablar en público

En ocasiones, se pone una atención especial en el miedo a hablar en público pero se indice más en los posibles remedios para superar este temor que en las causas que lo producen. En ocasiones, el miedo no es más que una respuesta aprendida. Por ejemplo, cuando una persona se ha sentido expuesta de una forma negativa en una situación que no ha controlado como esperaba, entonces, su sufrimiento pued ...

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Falsos mitos sobre la homeopatía

Más de 10.000 médicos prescriben en España, de forma habitual u ocasional, medicamentos homeopáticos. Esto ha permitido que un 30% de los españoles haya utilizado en alguna ocasión medicamentos homeopáticos. El doctor Jacques Boulet ha analizado en un libro todos los mitos y falsas creencias que existen sobre la homeopatía. Entre ellas destacan algunas muy arraigadas como la afirmación de que la h ...

Nutrición dietética KOT ...

Dietas de sustitución: método KOT

El método KOT se trata de un programa dietético orientado a la pérdida y control de peso. Combina una dieta baja en calorías (elaborada con alimentos de tu consumo habitual) junto con productos KOT.Este método, ha sido desarrollado por el Dr. Réginald Allouche, médico diabetólogo y bioingeniero, tratando de ofrecer una dieta que se pueda seguir de forma cómoda y práctica, sin renunciar al placer d ...

Características Personalización Temas ...

Personaliza los créditos al pie de página de tu sitio

Todos los sitios de WordPress.com tienen un pie de página con los créditos (una línea de texto situada en la parte inferior de la página) que enlaza a nuestra página de inicio y al tema que utilizas. Estos enlaces permiten a tus visitantes configurar su propio sitio de WordPress  y destacan el alcance y la variedad de nuestra comunidad. Es una manera de mostrar al mundo el orgullo con el que cream ...

Variables que influyen en el deporte

Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir 

La entrada Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir es propiedad de .Seguro que si has leído últimamente algunos libros de autoayuda habrás visto que muchos hablan de pensamientos irracionales y también de los tipos de pensamientos irracionales que hay, pero ¿te pareció suficiente lo que te decían?Voy a intentar explicarte los tipos de pensamientos irracionales más c ...

Ortopedia general moda y diversidad ropa adaptada

Moda y diversidad

El encuentro MODA y DIVERSIDAD es una de las apuestas del Festival de Moda Urbano MADRID ES MODA en su cuarta edición, del 13 al 21 de febrero. Tendrá lugar en la mañana del domingo 19 de febrero, en la BPM Eugenio Trías | Casa de Fieras de El Retiro. La moda es una industria, pero también una poderosa herramienta de integración social. Su capacidad para intuir los anhelos de los consumidores, su. ...

04 ) SALUD Y BIENESTAR ACOMPASAR actitud ...

Las Trampas del Pensamiento

Como psicóloga estoy acostumbrada a trabajar los malestares emocionales asociados a la falta de control sobre nuestros pensamientos, lo cuál acaba repercutiendo en la forma en que nos sentimos y nos comportamos. Para entender como construye la mente estos patrones mentales, parto de la premisa sobre la que se sustenta la psicología cognitivo conductual que yo practico: “Lo único que determina que. ...

EJERCICIO Y ENTRENAMIENTOS entrevista mdemovimiento ...

Entrevista con Rober Sanchez – El fitness no tiene sentido

Hoy tengo el placer de presentarte a Rober Sánchez, autor de M de Movimiento, un blog donde transmite toda su pasión y conocimientos sobre el movimiento inteligente, con cabeza y sobre todo, fluido, armónico, libre y equilibrado. Para Rober, el fitness actual carece de sentido en muchos aspectos, y es por eso que decidió adentrarse en la cultura del movimiento, el cual supone un gran lastre en la. ...

Actividad Física ejercicios en casa Internet ...

Hacer ejercicio desde casa

A la hora de entrenar y lograr un mejor estado físico, muchas personas eligen prescindir de los gimnasios y buscar alternativas para entrenarse en casa. A través de propuestas de gimnasio online, rutinas caseras de ejercicios y alternativas multimedia para fitness y otras disciplinas, es posible entrenar desde la comodidad de casa y con elementos y ejercicios accesibles sin necesidad de las costos ...