pernas suaves

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Máquinas para hacer ejercicio en pareja en casa

LAS 5 MEJORES MÁQUINAS para HACER EJERCICIO DE FUERZA y ponerte en forma EN PAREJA y EN CASA Hacer EJERCICIO de FUERZA en ParejaTodos de algún modo, siempre hemos deseado tener un compañero de aventura: que tenga gustos parecidos, que le agrade salir a conocer la ciudad, que muestre interés por la vida rural y sobre todo que le llame la atención mantenerse saludable como regla de supervivencia… me ...

COCINA DESTACADO DIETAS ...

Invitados en casa... ¡y yo a dieta!

¿Por qué estamos siempre a dieta? Según la mayoría de hombres, es así. Definitivamente hacer una dieta nos alienta diferentes razones, desde mejorar la salud, perder unos kilos o lucir explendorosa en ese vestido ajustado.DIETAS SANAS E INVITADOS El conflicto se presenta cuando es sábado de invitados y la anfiotriona está siguiendo régimenes de dietas sanas. La idea es deleitar a los amigos y no h ...

Ejercicios

Cómo prevenir lesiones mientras practicas Pole Dance

Siento que es importante que las bailarinas de Pole Dance comiencen a tomar el mejor cuidado y las precauciones para asegurar la seguridad de no sólo ellas mismos sino de todos alrededor de ellas.El Pole Dance requiere una cantidad extrema de demanda física, y usamos músculos que probablemente no habíamos usado realmente antes.He juntado unas pautas a seguir para tener cuidado durante el Pole Danc ...

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Depilación Con Cristal De Micro Silicio

Un día mientras caminaba por un mercado medieval, me llamo la atención un cartel que decía “No hagas de tu depilación un sufrimiento sino una aliada”, claro con esta frase tan bien dicha me entró la curiosidad. Se trataba de una manopla en la que se adhería una lámina con cristales de micro silicio. Es un método muy conocido en otros países americano y orientales, en los ...