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blog cuerpo & mente como afrontar una relación interracial ...

Las verdades sobre una pareja interracial

Buenos,  días mi curly,  hace unos día una  de mis seguidoras me  pidió que hiciera un video sobre las relaciones interraciales así que no corta  ni perezosa me puse a ello.   Luego pensé  este tema  merece un post, porque  a veces una tiene la necesidad  de sentarse con una taza de te o café y leer tranquilamente un pue artículo y luego reflexionar  sobre ello.  Bueno no voy  ha empezar  con este ...

Suplementos alimentación Comidas ...

Uso de los multivitamínicos en culturismo: ¿son necesarios?

Cuando piensas en los suplementos, ¿cuáles son los primeros pensamientos que pasan por tu mente? ¿Proteína de suero, óxido nítrico, creatina, quemadores de grasa o algo más? En realidad estos son los que por lo general los anuncios y promociones ofrecen a los consumidores de sala de gimnasio, restando la gran importancia que tienen los multivitamínicos en todo el sistema óptimo del cuerpo que tien ...

Consejos aminoácidos clturismo ...

13 consejos infalibles y esenciales para ganar masa muscular

Los culturistas no son los únicos que luchan para agregar músculos a su cuerpo. Es probable que entrenes constantemente y comas lo que crees que es lo debido para obtener un buen crecimiento, sin embargo, es probable que sientas que no pareciera haber una gran diferencia después de un tiempo al no ver mayores resultados, entonces lo más seguro es que estés en el camino equivocado. A continuación t ...

organizacion en la oficina crear equipo productivo equipos de trabajo ...

Cómo conformar un equipo de trabajo más productivo

¿Cómo conformar un equipo de trabajo más productivo?Es común frecuentar espacios de trabajo donde la premisa hacer más en el menor tiempo posible esta a la orden del día, con el aditivo de dejar el peso de todas las asignaciones sobre los hombros de pocos empleados, ¿resultados de esta perspectiva laboral? Muy malos, un equipo esclavizado por horas extras y agotado.¿Eres gerente y quieres aumentar ...

vivir bonito 2016 año nuevo ...

PROPÓSITOS REALISTAS Y NO SOLO PARA AŃO NUEVO

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |Ya iniciamos el 2016, estamos en el esperanzador mes de enero, ese mes en el que muchas personas intentan poner en marcha aquellos propósitos que se hicieron a sí mismos la noche vieja. Son bastante conocidos los deseos por bajar de peso, conseguir trabajo nuevo, viajar e incluso encontrar el amor y no tienen nada de malo, exceptuando el hecho de que los gimnasios s ...

equilibrio emocional liberación emocional Método Sedona

Coherencia y resistencia emocional

EQUILIBRIO EMOCIONALLA COHERENCIA Y LA RESISTENCIALa coherencia emocional existe cuando nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones se corresponden teniendo el mismo sentido, la misma dirección, cuando hay unidad entre estas variables.La unidad entre "el adentro y el afuera".Cuando expreso lo que siento y digo lo que pienso.Cuando me comporto en consecuencia con mi interior.Es interes ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PAREJAS ...

Cómo tener una relación de pareja sana gracias al mindfulness

Tu vida es un jardín con diferentes parcelas. Es un jardín justo y simple: Cuando siembras, tienes más posibilidades de recoger. Tu relación de pareja es una parcela más dentro de este jardín que necesita claridad, atención y cuidados. Habrás experimentado ya que nuestras parejas tienen la capacidad de generar las emociones más intensas en todas las direcciones ¿verdad?Este mensaje está pensado p ...

Cosas de la vida Crecimiento personal Futuro ...

El camino hacia tus sueños

Como continuación a mi anterior artículo "la vida es maravillosa" y según el ciclo de charlas "Ilusiónate ilusionando", hoy os transcribo la segunda charla:EL CAMINO HACIA TUS SUEÑOSTodos hemos tenido y tenemos sueños, y vemos cómo a lo largo de nuestra vida unos se van cumpliendo, y otros parece que quedan postergados o los vemos irrealizables.¿Pero sabéis una cosa? "Tus sueños dejan de cumplirse ...

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La afirmación positiva que te ayudará a conseguir cualquier cosa

Tras el gran éxito en mi página de Facebook al publicar una afirmación positiva he decidido hablar un poquito de las afirmaciones positivas, de qué son realmente y , lo más importante, cómo pueden beneficiarnos.Veamos qué es una afirmación positivaUna afirmació positiva es una  declaración que formularemos sobre algo que es verdadero y cierto  para nosotros o sobre algo que queremos que se convier ...