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Peligros del kéfir

En este post te vamos a contar cuales son las principales desventajas de consumir kéfir, ya sea kéfir de leche o kéfir de agua, si bien pueden llegar a tener algunas contraindicaciones, la verdad es que son muy pocas.

Contraindicaciones del Kéfir

Los efectos secundarios de Kéfir son incomparables a sus propiedades útiles. Dado que se trata de un producto lácteo fermentado, el kéfir es obviamente nocivo para las personas con una alta acidez estomacal.

El Kéfir también está contraindicado en pancreatitis y úlcera péptica.
El Kéfir no se recomienda beber durante la distensión estomacal y la diarrea.

Como ves el peligro del kefir es casi nulo, sólo en algunos casos puntuales puede ser contraindicado.

También está prohibido beberlo para niños menores de 8 meses.
A veces, el kéfir puede actuar como un sedante. Por lo tanto, beber kéfir antes de los exámenes y eventos importantes no es la mejor solución. La reacción de su cuerpo y la capacidad de concentración pueden reducirse.

Mira este video donde nos cuenta todos los peligros del kéfir.

Resumen
En resumen, el kéfir es uno de los pocos productos que tienen un pequeño número de contraindicaciones. Kéfir es un producto de salud, fuerza y belleza.

Fuente: este post proviene de Kéfir y Búlgaros, donde puedes consultar el contenido original.
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