pastel de chocolate sin horno

18 ideas encontradas en Salud.


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vida sana

La esencia de la nutrición

La nutrición, ¿un deseo o una necesidad?Una de las claves para comer bien y poder así contar con una buena nutrición es saber gestionar el hambre, es decir, saber calmar la sensación de apetito. Lo cierto es que cuando la gula nos invade, nos importa bien poco lo que comemos. Lo único que queremos es eliminar esa sensación y abandonarnos a los placeres de la vida  por haber sobrevivido a otro ajet ...

obesidad

La obesidad no es cuestión de suerte

Está bien tener unos kilos de más. A algunas mujeres no nos interesa seguir con los estereotipos comunes de "belleza", y está bien ser robusta o gordita pero la obesidad no es un estado adecuado para la salud, es por eso que hoy te presento este artículo, ya que considero que la obesidad es un problema grave de salud. Lo primero que tienes que saber es que perder peso es algo que lleva t ...

alimentos reconfortantes que queman grasas Comidas reconfortantes recetas reconfortantes que queman grasas

Comidas reconfortantes

¿Estás buscando algo que te haga sentir mejor? Los alimentos que elige para levantar el ánimo probablemente sean los mismos que te han reconfortado durante toda la vida. Los alimentos reconfortantes o comidas caseras - aquellos platos tradicionales, sencillos y familiares - nos recuerdan a las comodidades de nuestro hogar.El puré de papas, el pan de carne, la sopa o los macarrones de queso gr ...

Dietas bajar de peso bajar de peso con agua ...

Bajar de peso de forma natural

Mira estos consejos de bajar de peso de forma naturalEl perder peso es entre los temas más estudiados en el planeta. Cientos y cientos de miles y miles de buscas en Internet se efectúan día tras día, millones de personas cada mes se aproximan a este tema. Buscamos una solución veloz y simple, y aún estamos prestos a abonar a fin de que esto ocurra. El perder peso ha hecho un enorme negocio, que se ...

Salud Vida alimentacion ...

Cumpleaños feliz y saludable

Llevo alrededor de 8 meses inmersa en un tipo de alimentación y hábitos saludables, y cada día más convencida de que es lo mejor que puedo hacer por mi salud. El camino no ha sido fácil y los cambios han sido y siguen siendo muchos. Entre ellos, adaptar mi cocina y mi compra a mi nueva vida. Algunos trucos y consejos te los contaba en esta publicación (el vídeo lo tienes también en youtube). O en. ...

Recetas

GALLETAS DE ESPELTA Receta saludable y rápida

La espelta es uno de los cereales más antiguos del mundo, es apreciada por sus valores nutricionales. Y sus preparaciones son de un sabor sin igual, ha logrado ubicarse como un súper alimento. Las galletas de espelta es una de las mejores opciones para introducirlo en la dieta de los niños. Es una manera de innovar nuestras preparaciones. Y además nutrirnos aún más. El uso de la espelta en la coci ...

Reposterias

SECRETOS DE LA REPOSTERÍA SALVADOREÑA

Secretos de la Repostería salvadoreña nos habla sobre los platillos  elaborados en El Salvador y que son más degustados; El termino repostería es el que se utiliza  para denominar al tipo de preparación basada en decoración de platos dulces, los mas conocidos como TARTAS, PASTELES, GALLETAS, BUDINES, Y MAS…En el mundo entero existen variedad de recetas y que la  base es la misma para ciertos ...

postres con chocolate reto postres con chocolate

CRAZY CAKE CON CHOCOLATE, SIN LECHE, SIN MANTEQUILLA, SIN HUEVOS Y CON QUINOA

Me sorprende como a veces cuando se disponen de pocos recursos, los seres humanos conseguimos, no sin esfuerzo, grandes creaciones. me paro a pensar y grandes avances en nuestra historia han surgido de esa falta de recursos y de la necesidad de tener lo mismo con mucho menos, el ingenio se agudiza, este bizcocho surgió en la Gran Depresión, el Crazy Cake o Wacky Cake, o un ejemplo de como con lo m ...

Bajar de peso en una semana Consejos para adelgazar Dietas rápidas ...

Dieta para bajar de peso en una semana, guía completa

Una dieta para bajar de peso en una semana es lo que todos buscamos y lo que hemos querido conseguir en esta completa guía, con la que veremos como comiendo sano y sabiendo cuando y cómo, podemos adelgazar mucho más que con otras dietas para bajar de peso rápido. Después de probar muchas dietas para adelgazar rápido, hemos podido conseguir esta guía completa de dieta para bajar de peso comiendo sa ...

belleza salud

Conoce cuál es el alimento enemigo de tu dieta

Algunos estudios han concluído que los verdaderos enemigos de una dieta para adelgazar son los azúcares y carbohidratos refinados, debido a que cuando se consumen alimentos producidos con harina y azúcar refinada como pasteles, dulces, helados o pan blanco, el nivel de glucosa en sangre aumentan de manera rápida, pero asimismo, tienen la particularidad de que este nivel de sangre baja bruscamente. ...