Hola, Chicas!!!Hoy os voy a contar 5 Tips para parar de fumar… Dejar de fumar no es nada fácil, pero si yo conseguí, estoy segura que de tu también puedes… Espero de corazón que os venga bien mis consejos #05 Tips para parar de fumar: Encuentre una motivación para QUERER parar de fumar Piense en el día de hoy!!! Cambia el cigarro por otra cosa… Búscate algo que te aporte paz y t ...
En yoga, y en casi todos los trabajos de desarrollo personal, todo comienza parando y reparando.Para y repara... Recuerda y memoriza esta máxima. Esta frase parece que tiene solo dos ingredientes, pero en realidad tiene tres.Reparar tiene dos significados: por un lado significa reparar, propiamente dicho, como sinónimo de arreglar, y por otro significa darse cuenta, tomar conciencia, (reparar en a ...
Clase explicativa donde Pablo Rego describe en profundidad los detalles a tener en cuenta cuando se practica la postura de "El paro de hombros" o Sarvangasana. Diferentes claves para distintos niveles de práctica. Visita el canal de Youtube de Yoga sin Fronteras
La carnitina es una proteína, que facilita el transporte de la grasa a los músculos, la cual será posteriormente convertida en energía. Cuando nos sentimos con poca energía y no logramos adelgazar, esto se debe a que nos falta carnitina.Es por eso que se hace necesario conocer un poco del tema de la carnitina par bajar de peso, y aquí te contamos algunos datos. Uso De La Carnitina Par Bajar De Pes ...
Elevación de pantorrillas parado con barraMúsculo : Pantorrilla Equipo : Barra
Podría decir que referente es aquel que sobresale por su actividad, por su éxito, por su esfuerzo u otros variados dones, capacidades o cualidades, siendo un ejemplo a seguir.Pero si tú, yo y todos podemos ser referentes, la destacable importancia y respeto que tiene esa condición, es cuando está en tus manos ser un gran ejemplo porque destacas en algo que sorprende, entusiasma y aclaman multitud. ...
Inhalar, pero sobretodo exhalar: un estudio australiano revela lo que sucede con la grasa que perdemos cuando nos adelgazamos.Ahora sabemos, o creemos saber, todo sobre la teoría de cómo quemar grasa y perder peso. Controlamos todo acerca de las reglas de una nutrición adecuada, aunque muchas veces nos las pasemos por alto y no las pongamos en práctica… Pero lo que los expertos aún no nos ha ...
¿Qué es el acoso escolar?El acoso escolar (también conocido como hostigamiento escolar, maltrato escolar o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales, con el nombre específico de ciberacoso. Estadísticamente, el tipo de violenci ...
EL PARO Y SUS EFECTOS PSICOLÓGICOS Estamos pasando una época de crisis en la que el paro está en un nivel bastante alto, mas que nunca debemos estar positivos y sobretodo no echarnos la culpa a nosotros mismos por no encontrar trabajo, una persona es mucho mas que un puesto de trabajo, hay que tratar de desvincularse del trabajo, es decir, separar a la persona de la etiqueta de su profesión. T ...
Descubre cuáles son las claves básicas de nuestra Dieta Mediterránea. ¡Entenderás por qué no paramos de recomendarla!
Tratamos algunos remedios que nos ayudan con los problemas estomacales.
El eccema es una condición de la piel inflamada que le puede pasar a cualquiera. Por lo general, es más común en los niños. problemas de la piel eczema pueden ser de leve a grave y se caracteriza por enrojecimiento, sequedad, manchas, descamación e inflamación de color rosa. Para algunas personas esto puede convertirse en ampollas que dejan escapar fluido aspereza de la piel, gruesa y correosa. lo ...
Imagina que te estás preparando para un reto u objetivo específico y y son varias las personas que te dicen que lo dejes, que no lo vas a conseguir, que estás loco/a Te dejarías influencias por ellos? Como te sentaría? Abandonarías? En este articulo voy a contarte una preciosa fábula que estoy seguro te hará reflexionar y te ayudará a motivarte para lograr todos tus retos y no dejarte nunca amedr ...
Los avances en la investigación del cáncer avanzan sin parar cada día. El Dr. Barbacid, referencia mundial en la investigación de esta enfermedad, comentará los últimos logros en el primer Foro de Medicina Personalizada.
Descubre qué días conmemorativos se celebran próximamente y que objetivo tienen. Además, te recomendamos algunos productos que pueden serte de gran utilidad.
Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.