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Remedio casero de sandía y tomate para la próstata
Los activos naturales contenidos en la sandía y el tomate son perfectos para 'dar vida' a un remedio casero para la próstata.
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Licuado de sandía, limón y menta para evitar el cansancio
Con este delicioso licuado ya no tendrás excusas para quejarte de cansancio. ¡Rico y saludable!
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Smoothie de sandía y pepino, ¡prepáralo!
Sacamos todo el partido a la sandía y el pepino con este smoothie tan delicioso. ¡Toda una fuente de nutrientes!
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Helado de sandía para aprovechar sus beneficios disfrutando como enanos
La sandía no solo está rica, además es un alimento ideal para incluir en dietas de adelgazamiento. ¿Qué tal si probamos con un rico helado de esta fruta para adelgazar disfrutando?
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Sandía, fuente de beneficios
Descubre todos los beneficios que esta rica fruta aporta a tu salud si la incluyes en tu dieta. No te lo pierdas.
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Beneficios de la sandía y una refrescante forma de tomarla
¡Qué refrescante es! Descubre todos los beneficios de esta fruta y una forma diferente de obtenerlos.
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Sopa fría de pepino y sandía, muy refrescante en estas fechas del año
Rica, saludable y sobre todo refrescante. Así es la sopa fría que nos enseña a elaborar un amiga bloguera.
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Razones por las que debes comer sandía si estás embarazada
La sandia es una fruta deliciosa muy recomendada para todas las personas en el verano. Pero, ¿a que no sabías sus beneficios en las embarazadas?
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10 beneficios de la sandía para nuestra salud
¡Qué rica está y cómo refresca! Descubre todos los beneficios que la sandía aporta a nuestra salud mientras disfrutamos de su sabor.
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La sandia deliciosa y beneficiosa
La sandia es (posiblemente) la fruta más consumida en verano, ¿quieres conocer sus beneficios?
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Descubrimos el gran componente secreto de la sandía
La sandía es la fruta perfecta para el verano: fresca, rica y baja en calorías. Sin embargo, estas no son su únicas bondades. ¡Descubre todas en este post!
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¡No dejes que el verano haga estragos en tu salud!
Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.
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Platos ligeros, fresquitos y saciantes para verano
En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.
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Cuidado con estas aguas saborizadas, ¡enganchan!
Apunta estas 5 recetas de agua saborizada y mantente hidratado a la vez que disfrutas de sabores deliciosos y refrescantes.
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Consejos e ideas de alimentos y recetas para cuidarse, ¡también en vacaciones!
Disfruta al máximo de tus vacaciones sin perder de vista lo más importante: tu salud. Evita el aumento de peso y apuesta por alimentos saludables, pero, sobre todo, por opciones refrescantes y deliciosas. ¿Cómo? Con estos consejos de la nutricionista Tatiana Medina.
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Más excusas para poder disfrutar de nuestra fruta preferida
La sandía es la fruta del verano y, además, su consumo conlleva tantos beneficios y tan pocas calorías que os la recomendamos 100%.
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Carbohidratos: importancia y claves para aumentar la masa muscular
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.
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7 frutas que deberías comer para aumentar tu masa muscular
Si pretendes ganar músculo, debes complementar el ejercicio con una dieta adecuada en la que preferiblemente incluyas las siguientes frutas.
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¡Muerte al refresco: apuesta por agua de sabores naturales!
No os perdáis las recetas de estas 4 aguas saborizadas elaboradas a partir de frutas muy muy saludables.
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Remedios para aliviar la piel tras la exposición solar
Ten en cuenta estos consejos después de pasar horas en la playa o la piscina bajo la exposición del sol.
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Qué es el índice glucémico y cómo usarlo para adelgazar
Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!