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17 ideas encontradas en Salud.


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III Gala Benéfica PHEIPAS para la investigación de tumores poco frecuentes

El post de hoy nos emociona especialmente porque es un proyecto que hemos visto nacer y crecer, un proyecto que habla de gente excepcional, de lucha, de esperanza, de investigación, de ilusión y de vida. Hoy queremos hablaros de PHEiPAS, una asociación fundada a finales de 2013, ante la creciente demanda, en España y fuera de ella, de mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la calidad de vida de. ...

Autoayuda organizar tiempo

Cómo Mejorar la Organización del Tiempo en 2016

El inicio de un nuevo año es una invitación para hacer las cosas del mejor modo posible puesto que el salto de página en el calendario es una invitación para vivir de un modo más consciente y hacer las cosas de otra manera. De hecho, en el inicio de un nuevo año deberíamos plantearnos cómo queremos repartir nuestros tiempos y cómo podemos optimizar mejor los días. Un día tiene un valor infinito si ...

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ORGANIZACIÓN: Así organizo mis semanas

Efectivamente, la semana empieza el lunes, pero para mi el domingo es el día clave.El domingo, un día que suele ser odiado por muchos... y no tiene sentido, sigue siendo un día festivo!!!Es un día de relax, de familia, de cosas tranquilas... me gusta acostarme pronto y con toda la semana organizada para evitar agobios. Os cuento cómo lo hago:Empieza las tareas habituales mucho más temprano; el bañ ...

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¿Cómo volver a la rutina de tu boda tras las vacaciones?

Imagen vista aquíYa han terminado las vacaciones y todos, Presume de Boda incluida, volvemos al trabajo. Al principio, todo se torna un poco cuesta arriba y es difícil acostumbrarse de nuevo al despertador y a la lista diaria de tareas. Pero también es verdad que tras el verano tu boda está más cerca y, por lo tanto, una nueva ilusión que permite mantener a raya la depresión postvacacional. Si te. ...

psicología estres ansiedad

15 tips para vivir sin estres

La  vida  moderna  ha  vuelto  común  la  palabra  estrés  y  casi  nadie puede  escapar  totalmente  a  él,   pero   todos  sabemos  que  estar sometido por largo tiempo a situaciones de estrés produce daños a la salud. por lo que debemos evitarlo lo mejor que podamos.. Hay diferentes maneras de h ...

Depor Educación Física Primaria Educación Física y Oposiciones

Tema 16: Principios de sistemática del ejercicio y elementos estructurales del movimiento. Sistemas de desarrollo de la actividad física (analíticos, naturales, rítmicos…)

Tema 16 (Oposiciones EDUCACIÓN FÍSICA para Primaria) Principios de sistemática del ejercicio y elementos estructurales del movimiento. Sistemas de desarrollo de la actividad física (analíticos, naturales, rítmicos…)0. introducción.1. principios de sistemática del ejercicio y elementos estructurales del movimiento.1.1. La Sistemática del ejercicio físico.1.2. Clasificación del ejercicio físico.1.3. ...

estres trabajo ansiedad ...

Organización en el trabajo

Imagen: Victor1558/Flickr Muchas veces nos agobiamos en el trabajo de manera innecesaria. Tenemos demasiadas tareas que realizar en un espacio de tiempo preciso y, en ocasiones, sufrimos para llegar a tiempo para su entrega. La mejor manera de evitar el estrés en estos casos es una buena organización. Lo principal es determinar prioridades. Hay que diferenciar los trabajos que son de ex ...