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28 ideas encontradas en Salud.


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SALUD

Las 5 excusas mas tontas que están fastidiando tu salud y crecimiento personal

No estás solo.Todos hemos pasado por esa situación. El querer incluir una serie de hábitos saludables en nuestra vida, como hacer ejercicio o comer mejor, procrastinando esos hábitos y poniendo excusas de todas las formas y colores. En el contexto de la salud, hay dos tipos de personas: 1. PRO-ACTIVOS que empiezan a moverse, haciendo lo que sea, sin miedo 2. LOS EXCUSAS que están en su zona de co ...

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Dietas milagrosas XXXV

¡Buenos días! Las navidades han tocado su fin y llega el momento de volver a las rutinas diarias. Muchos lo llaman “la cuesta de enero”, ese momento en el que recapacitamos en todo el dinero gastado (y bien gastado, todo hay que decirlo) durante las navidades, en toda la comida ingerida, en todos los excesos, etc. Es el momento de ajustarse el cinturón, y no sólo simbólica sino literalmente, ¿quié ...

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El día que decidí abandonar la manada y empezar mi propio camino

A menudo traigo autores invitados que te cuentan su historia de reinvención profesional, y yo que tengo para contar dos libros, te he mostrado pinceladas de cómo fue mi historia, pero nunca he contado los detalles que me llevaron a esa decisión.Lo recuerdo como si fuera ayer.Fue el 9 de Julio de 2013.Me encontraba delante de la pantalla de mi ordenador, mirando el email en el que comunicaría mi di ...

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Experiencia de un español con la sanidad alemana 

Hoy os traigo el testimonio de un amigo del blog sufridor de cálculos renales (ha tenido una piedra y portado el catéter doble jota), con la peculiaridad de que vive en Alemania y allí el proceso difiere un poco (en tiempos bastante) a como se realiza aquí en España, Él es músico y se llama Borja Baragaño Prieto y fue tratado en el servicio de urología del hospital de Ibbenbüren, que es la localid ...

salud

La homeopatía para tratar diferentes síntomas de enfermedades

La homeopatía es un tipo de medicina complementaria que se sustenta sobre dos principios dogmáticos promulgados por su creador Samuel Hahneman hace 200 años. El primero de ellos afirma que una sustancia que provoca los mismos síntomas en el cuerpo que una enfermedad posee propiedades curativas de la misma. El segundo afirma que un principio activo es más eficaz cuanto más diluido esté en agua.&nbs ...

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Descubre el método Feldenkrais

El 9 de enero Time Out, la Guía del Ocio en Cataluña, publicó un artículo sobre el Método Feldenkrais que realizó, Carlota Martí, sombre mí. Esta periodista participó en mis clases colectivas para poder sentir y entender en qué consiste este método y así poder escribir sobre él.Movimientos Conscientes que transformarán nuestra vida. “Mueve el hombro derecho hacia abajo. Ahora hacia arriba. ...

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Consigue ponerte en forma durante el 2016

Año Nuevo…¡Objetivos nuevos!Si hay una tradición que me gusta al empezar el nuevo año es marcarme nuevos objetivos, tanto laborales, como personales y por supuesto… ¡de forma física!Me encanta ponerme nuevas metas y ver como voy alcanzando mis objetivos, es la forma perfecta de sentirnos más motivados.Uno de los objetivos estrella para el nuevo año es cuidarse más y llevar un estilo de vida más sa ...

General Mujer cuerpo ...

Endometriosis. Historias de Vida (Parte II-3)

Continuamos con estas historias sobre la vivencia de la Endometriosis de algunas de las mujeres que quisieron compartirlas con nosotras.Mi historia con la Endometriosis:4 cirugías. Histerectomia total con 33 años (no tengo útero, ovarios, trompas) tuvieron q quitar 21cm de recto sigma y un trozo de vagina.Tengo endometriosis profunda. Cuando me diagnosticaron vieron que estaba en una zona complica ...

Consejos sobre salud Tienda Tienda Salud

¿Cómo medir la presión arterial y cuál es el mejor aparato para hacerlo?

¿Cómo medir la presión arterial y que aparato comprar? Te enseñamos un monitor digital de presión arterial – Uno de los MEJORES aparatos portátiles para MEDIR la PRESIÓN ARTERIALMonitor digital de presión arterialHay personas que sufren con la presión arterial baja u otras porque sus niveles son muy altos y quieren mantenerla controlada o al menos hacerle un seguimiento que permita saber el. ...

Dietas para definir y ganar definición

Dietas para definir, qué debes saber antes de comenzarCasi todo el mundo sabe qué tipo de cuerpo le gustaría tener. Uno con poca grasa, en el que a simple vista se vean cada uno de los músculos que nos compone, un cuerpo ideal con el que sentirnos seguros a la hora de vestirnos y de mirarnos al espejo. Casi siempre este tipo de cuerpo está asociado a una dieta de definición, que como su nombre ind ...

Cirugía y operación para el espolón calcáneo

Cirugía y operación para el Espolón Calcáneo Las lesiones por sobreuso son patologías muy frecuentes. Ocurren como resultado de la suma de múltiples sobrecargas repetidas que, por sí solas, no representarían nada grave, pero que al acumularse a lo largo del tiempo pueden causar daños permanentes. Una lesión de éste tipo es el espolón calcáneo. ¿En qué consiste el espolón calcáneo? El espol ...

Epidemiología de las ETA(s)

"La verdadera ignorancia no es la ausencia de conocimientos, sino el hecho de rehusarse a adquirirlos "Karl PopperEPIDEMIOLOGIA DE LAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS por los ALIMENTOS - ETA(s)Vigilancia es la recolección y análisis de los datos, registrados en forma sistemática, periódica y oportuna, y convertidos en información integrada con la divulgación a los responsables de las actividades de inte ...