operacion de tibia y perone

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Evolución de una fractura

La doctora Esperanza Villareal, Fisioterapeuta, nos explica que en una fractura, por ejemplo de peroné, como parte del proceso de sanación de la raíz del nervio, en el tobillo puede sentir como una punzada incluso hasta picazón. Que la hinchazón en esa zona puede tardar hasta 6 meses, debido a la marcha, al peso y otros factores.En el siguiente vídeo más información.Recuerda siempre visitar a tu m ...

Enfermedades Fractura de Pierna Fractura de Tibia y Peroné ...

Tratamiento y rehabilitación de fractura o rotura de tibia y peroné

Las fracturas o rotura de tibia y peroné son frecuentes, las actualizaciones quirúrgicos de los últimos años han permitido disminuir las complicaciones y los problemas de consolidación de estas fracturas, descubre hoy las alternativas de tratamiento y rehabilitación.La rehabilitación se iniciara inmediatamente después del tratamiento ortopédico o quirúrgico y su objetivo es no perjudicar la consol ...

Cómo se produce y se trata la periostitis tibial.

Es un problema muy frecuente en personas que practican deportes, sobre todo en personas que practican de carrera continua del running y cuantas distancias más largas, más fácil que sufran de esta lesión. Consiste en la inflamación de la inserción entre una serie de tendones que vienen del tobillo y que se insertan en la tibia. La inserción de estos tendones en la tibia se produce en el periostio q ...

Hatha Yoga Posturas de Yoga Yoga ...

Navasana o Postura del Barco – Beneficios y 4 versiones

La Navasana o Postura del Barco es excelente para los abdominales. Aprende cómo realizarla y los beneficios de sus 4 versiones.Existe la Navasana o Postura del Barco y otras 4 versiones: Paripurna Navasana, Sahaja Navasana, Ardha Navasana y la Doble Navasana. Esta última es de Yoga en pareja.La Postura del Barco es una postura de Yoga bastante conocida, pero hay cierta confusión sobre cuál de las. ...

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Tos ferina: preguntas y soluciones

La tos ferina es una enfermedad infecciosa aguda, muy contagiosa, que afecta al aparato respiratorio  y cuyo síntoma principal y característico  es la tos, tan violenta, en ataques y continuidad de la misma que llega a dificultar la respiración.Tos ferina . ¿Cómo se contagia?La tos ferina se transmite por el aire, al toser una persona que padece la enfermedad expulsa muchísimas gotitas de saliva y ...

Yoga en casa Hatha Yoga Saludo al Sol ...

Yoga en casa Semana 9 Seguimos aprendiendo

Seguimos aprendiendo con Yoga en casa Semana 9. La práctica perfecciona la técnica y así podrás alcanzar los objetivos del Yoga.La unión y el bienestar del Yoga no se alcanzan de manera perpetua. Tú con tus decisiones continúas dando forma a tu vida. Por eso es tan importante seguir hacia delante.No te estanques en lo que ya has hecho. En que has hecho las sesiones anteriores, y que ya está bien.. ...

Enfermedades Hiperextensión Hiperextensión de las rodillas

Cómo afecta a la columna vertebral la hiperextensión de las rodillas

La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación más allá de su rango de movimiento normal. En el caso especifico de las rodillas, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. Este movimiento es importante ya que puede afectar a la columna vertebral y por lo tanto conviene saber más al respec ...

Enfermedades Dolor en Rodilla Rodilla del Ciclista ...

Rodilla del corredor o tendinitis del tensor de la fascia lata y glúteos

La Tendinitis del Músculo Tensor de la Fascia Lata, Músculo Glúteo Medio y Músculo Glúteo Mayor también conocido como el Síndrome de la Cintilla Iliotibial o Rodilla del corredor es una de las causas más comunes de dolor en la cara externa de la Rodilla.Esta forma parte de las lesiones más habituales entre los deportistas dedicados a las carrera y el ciclismo, descubre el día de hoy en que consist ...

Cuerpo Destacados Salud ...

Digitopuntura para el insomnio

La Medicina Tradicional China nos aporta técnicas naturales, muy sencillas de aplicar, que podemos utilizar para remediar muchos problemas de salud, y una de ellas es la digitopuntura para el insomnio, entre otros.Esta técnica consiste en la presión o masaje en una serie de puntos localizados por todo el cuerpo, así ayudamos en la recuperación física. A estos puntos se les llama acupuntos o tsubo. ...

Anatomí­a Videos de Fisioterapia anatomia del tobillo ...

La articulación del tobillo

Vídeo de la Articulación del Tobillo Comenzaremos con un gran ví­deo en el el que nos explican la anatomí­a de la articulación del tobillo.Anatomía del TobilloHUESOS DEL TOBILLOLa articulación del tobillo está formada por tres huesos: el peroné, la tibia y el astrágalo. Los dos primeros conforman una bóveda en la que encaja la cúpula del tercero. Permite, sobre todo, movimientos de giro hacia. ...