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34 ideas encontradas en Salud.


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¿Utilizas vinagre de manzana?

Los defensores del vinagre de manzana afirman que este producto puede mejorar la salud de varias maneras, así que si no utilizas vinagre de manzana habitualmente, igual deberías empezar a planteártelo, ¿no crees?

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Brownie de plátano y nueces

ъгօառε ժε թláէձռօ ყ ռսεƈεร Ingredientes:2 plátanos maduros 2 huevos 250 ml de claras 100gr de harina de avena (yo usé 70 neutra y 30 sabor brownie) 20gr de cacao en polvo desgrasado Un puñado de nueces 2 onzas de chocolate 85% s/a picadosPaso a paso:(Precalentamos el horno) 1. Separamos las claras de las yemas y ponemos en un bol junto al resto de las claras. 2. Montamos aunque no hace falta que. ...

bebidas adelgazantes bebidas para adelgazar bajar de peso ...

4 bebidas para reducir la grasa del vientre

4 bebidas que reducen la grasa del vientre y aceleran su metabolismoAunque el metabolismo está determinado en parte por nuestra genética, tenemos la capacidad de aumentar nuestra tasa metabólica haciendo ejercicio y comiendo bien. De hecho, la mañana es el momento ideal para darle un impulso al metabolismo porque acabas de despertarte y tu cuerpo necesita comida y agua.Mucha gente realmente tiene ...

Remedios Naturales Salud

Desintoxica tu cuerpo de forma natural

La preocupación que muchos tenemos después de estos días de celebraciones y reuniones familiares, es que nuestro cuerpo muchas veces queda intoxicado, debido a la variedad de alimentos que consumimos, y nos viene un tiempo en el cual sentimos molestias que si no tratamos se convierten en algo crónico.Aqui te tengo unos tips para que no te suceda eso:Bebe un vaso completo de 8 onzas (236.56 ml) de. ...

Consejos Culturismo desarrollo muscular ...

8 maneras de maximizar la recuperación post-entrenamiento

¿Crees que obtienes resultados de trabajar hasta la muerte en el gimnasio? Es hora de concentrar también tus esfuerzos en lo que haces fuera del gym. Quizás eres de los que dan todo por el todo en cada entrenamiento y empujas tu marcha hacia el éxito al ejecutar todos tus ejercicios con técnicas perfectas hasta sentir que tus músculos se queman.¿Sabías que tu entrenamiento puede ser muy duro, pero ...

Belleza y Estilo

9 Tratamientos de vinagre para tu piel y cabello

Piel más calmadaAñade ocho onzas de vinagre de sidra de manzana a una bañera llena de agua tibia, y sumérgete en ella durante 15 minutos.Dado que el nivel del pH del vinagre de sidra de manzana es similar al nivel de pH de la capa del manto ácido protector de la piel, esto ayudará a restablecer el equilibrio.Tónico facialMezcla una cucharada de vinagre de sidra de manzana y dos tazas de agua. Hume ...

dietas y nutrición nutrición

El chocolate una fuente benéfica para la salud

El chocolate, derivado de las semillas de la planta del cacao, suele ser sumamente apreciado por los gourmets, lo mejor de todo es que combina su delicioso sabor con propiedades que fortalecen la salud. Aunque el olor del chocolate oscuro podría bastar para reducir potencialmente el apetito en las mujeres El chocolate y el tránsito intestinal El cacao, gracias a las fibras que la componen, ayuda a ...

piña beneficios de la piña jugoterapia ...

Jugoterapia: Jugo de piña

Entre la jugoterapia, encontramos el jugo de piña quien no sólo trae beneficios para la salud física e interna, sino también para la salud mental. Teniendo en cuenta los beneficios que trae la pilla te recomendamos seguir la rutina de la jugoterapia y te contamos qué te aporta. ¡Toma nota!¿Qué contiene un jugo de piña?Un vaso de ocho onzas de jugo de piña contiene:– 75% de la ca ...

DESAYUNO dulces OATMEALS ...

OATMEAL TROPICAL

OATMEAL TROPICAL Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de @masmusculocom 46 gr de clara de huevo 40 gr de queso cottage de @lidlespana 120gr de piña 2 onzas de choco 85% de @chocolatesvalor 1 cdita de pelitos de coco desecadoPaso a paso Ponemos el agua y la leche a ...