oleos esenciales

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Diabetes y 7 mejores plantas para tratarla

Una persona diabética debe seguir las pautas del médico, comer de forma saludable y practicar ejercicio. Además, las plantas pueden ayudar a bajar los niveles de glucosa en sangre. #DíaMundialdelaDiabetes

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Terapias alternativas: métodos más naturales para cuidar de nuestro cuerpo

Información sobre cincoerapias alternativas. Hoy en día existen muchos métodos para cuidar de nuestro cuerpo de forma natural y en este post te los presentamos para que tú escojas de acuerdo a tus necesidades. No te lo puedes perder.

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El Palo Santo (Bursera Graveolens) es la cura para varias enfermedades

El aceite que es extraído del Palo Santo tiene muchos beneficios. Es excelente para la regeneración de huesos, en tratamiento de osteoporosis. El tener esta enfermedad a los huesos aumenta el riesgo de fracturas. El uso del aceite puro esencial permite elevar la densidad ósea.En caso de una fractura mal curada puede desarrollarse RSD (Reflex Sympathetic Dystrophy) afectando los terminales nervioso ...

Meditación

¿Qué es Mindfulness? ¿Dónde radica su éxito?

De alguna manera a todos nos ha llegado la ‘oleada mindful’, pero no sabríamos definir o concretar en qué consiste y dónde radica el enorme éxito que está teniendo.¿QUÉ ES?Mindfulness es una cualidad de la mente, una capacidad mental que todos los seres humanos poseemos y si la entrenamos adecuadamente, conlleva enormes beneficios.Este término anglosajón tiene su origen en la palabra “Sati” del id ...

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Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte

El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...

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Por qué es aconsejable comprar cosmética natural

Nos encontramos en un momento en el que todo lo natural está de moda. Cada vez nos preocupamos más por nuestro bienestar e intentamos llevar unos hábitos de vida saludables para evitar cualquier enfermedad.Normalmente pensamos que los productos naturales son beneficiosos para nosotros, en nuestro día a día. En la mayoría de personas el cuerpo los encaja bien y nos gusta probarlos y ver los efectos ...

Cosmética ecológica artesana y natural. Salud por dentro y por fuera. Todo sobre el zumo de trigo verde ...

Zumo de hierba de trigo: uno de los mejores ingredientes cosméticos

Cómo ya sabes en Lilliput nos dedicamos a cultivar brotes verdes y hierba de trigo, y hemos sido la primera empresa en España en cultivar y comercializar la hierba de trigo fresca ecológica.Al principio estábamos algo asustados porque no sabíamos muy bien si los consumidores españoles estaban preparados para este nuevo producto pero sin embargo estamos viendo que cada vez hay un mayor interés por. ...

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Especial de marcas naturales: Rootfoot

Los olores tienen el don de hacernos recordar experiencias que han sido guardadas en nuestra mente y de influir en nuestro estado de ánimo. No existe algo más maravilloso que caminar por el bosque y disfrutar de su olor peculiar o dejarse deleitar por la fragancia de un campo de lavandas.Por ello, continuando con nuestro especial de marcas naturales, hoy les quiero presentar a Rootfoot, uno de nue ...

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Consejos contra las alergias primaverales

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), entre el 15% y el 20% de la sociedad española padece algún tipo de alergia y más del 12% tiene alergia al polen. Entre las alergias al polen destacan tres tipos: gramíneas, olea y parietaria. Las gramíneas son la primera causa de alergia al polen en nuestro país y se distribuyen sobre todo el centro y el norte de la península ...

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¿Qué es el trastorno de pánico y cómo saber si lo tiene?

Si teme tener otro ataque de pánico o evita comportamientos que podrían desencadenar un episodio de pánico, es posible que se le diagnostique este trastorno de ansiedad. El trastorno de pánico es una enfermedad mental conocida por sus episodios repentinos, a veces llenos de temor, llamados ataques de pánico. Una persona que se encuentra en las garras de tal ataque experimenta una oleada de mied ...